[237x178] Время – это то, чего так не хватает всегда. Как успеть? Как решить проблему опозданий? Каждый современный человек нарекает на отсутствие свободного времени.
Абсолютно все знают, как делать правильно. Но в режиме реального времени срабатывает только навык, а в режиме «цейтнота» - привычка.
Сколько бы мы не читали про управление временем, не посещали разнообразные тренинги по тайм-менеджменту, время выходит победителем. Почему?
Все просто, - привычка, навык не вырабатывается. Просто не успевает из-за того, что заканчивается самомотивация. И получается, что столько всего изучив, да и потратив немалые деньги в надежде, что кто-то даст нам рецепт, мы считаем себя обманутыми.
Поверьте, ни тренер, бизнес-коучмен, ни автор книги, которую вы приобрели по случаю, не виноваты – они дают только знания «как», «зачем», «почему» и толчок к действию. И ведь в первое время, действительно, у вас все получалось.
А что потом? Потом вы уступили место своей старой привычке, старому навыку. Они же уже стали родными, с ними так уютно и комфортно. Да, в конечном счете, и так нормально, - говорите вы сами себя, снова и снова обманывая.
У вас пропал мотив, причина, для чего вы хотели научиться играть со временем. Или вы изначально неправильную цель определили.
Вспомните детство. Вы пришли со школы и очень хочется пойти погулять во двор с друзьями. Но, мама говорит, что пока вы не уберете в своей комнате и не сделаете все уроки, вы никуда не пойдете. Как быстро у вас тогда все получалось? Намного быстрее, чем в обычное время? Потому что у вас был мотив, цель, причина сделать все быстро.
Поставьте себе цель, которая будет постоянно вас побуждать к действию. Причем заставлять себя не нужно. Иначе ваше подсознание может воспринять это, как агрессию и воспротивиться, а уж оно, поверьте, найдет тысячу причин вернуться в привычное старое состояние покоя. Нужно просто постоянно держать картинку, образ вашей цели в голове, как конфетку за хорошее поведение.
Поощряйте себя за мелкие достижения, чем-нибудь. Составили план действий – похвалите себя, за то, что все учли. Успели все и не сбились нигде? – возьми подарочек. Что за подарочки? Да самые разные – ведь вы успешным планированием и выполнением его, освободили себе время на то, что вы любите. Например, порадуйте себя хотя бы тем, что сходите в кино или просто устройте себе небольшой СПА-салон дома. Станьте сама себе родной мамой!
Тик-так, капают минуты, тик-так, тихо вторит сердце! Помните о том, что не стареет только вино! Время бежит и бежит очень быстро! Оно неумолимо и не имеет эмоций, от него не спрятаться, его не растянуть. Время, жёсткий игрок на шахматной доске, зовущейся жизнь! Не теряйте его! А нам, женщинам нужно успеть ох, как много!
Поэтому, пока вы хорошенькая женщина в мехах-жемчугах, необходимо сделать многое!