Зимой человеческий организм особо уязвим. В результате отсутствия достаточного количества свежих овощей и фруктов иммунитету сложно бороться с вирусами.
На счастье, в каждом супермаркете или рынке любого города предлагаются на выбор заграничные кладези витаминов — мандарины, апельсины, киви, хурма.
Не стоит также забывать об отечественном продукте — яблоках, богатых витаминами А, С, В1, В2, В6, Р, Е.
Ответ на комментарий Ramata #Ramata, С Новым 2015 годом Томочка! (у нас он наступит через 2 часа) Тебя поздравляет КОЗЁЛ.... (дослушай флешку до конца) http://curbala.ru/download/Moroz-2015.swf