ЧЕРНЫЙ ЧАЙ С ЧИЛИ И РОЗМАРИНОМ - ДЛЯ СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ


Чем он хорош. Острый перец чили и розмарин повышают рас­ход энергии в организме. Калории тают прямо на глазах!


Как готовить. Удалите зерна из одного перца чили и порежьте его на кружки. Разотрите в ладонях 1—2 веточ­ки розмарина, смешайте с чили и 1,5 ст. ложками черного чая.


Залейте 500 мл горячей воды и дайте насто­яться 3 мин. Процедите и пейте горячим.





ЧАЙ СО СПЕЦИЯМИ - ДЛЯ ОТЛИЧНОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ


Чем он хорош. Эфирные масла ускоряют обмен ве­ществ - и мы худеем!


Как готовить. 1 ч. ложку семян фенхеля, 1 звездочку аниса, 1 /4 палочки корицы и 1/4 ч. ложки куркумы залейте 500 мл ки­пятка и дайте на­стояться 5 мин. Про­цедите и пейте горячим.