В весе никаких изменений. Буду теперь писать поподробнее. Итак, вес 61,300.
И с сегодняшнего дня измеряю окружность талии. Итак, ОТ 73 см.
Как-то у меня не удается дисциплинированно следовать диете, может потому, что это моя первая диета в жизни?! Но я буду стараться.
По возможности кручу 20 минут обруч и хожу пешком по 2-2,5 часа.
Как-то у меня плохо получается. С этим весом я хожу уже 4 месяца. И он видно ко мне очень прочно прилип. Самое странное, что я тогда ела все что хотела и когда хотела. И вес также держался, как и сейчас, когда я пытаюсь сидеть на диете. Странно... И все равно, мне кажется, что я стала выглядеть лучше. На мне получше сидят джинсы, не так выпирает живот, да и чувствую я себя немного постройней. Возможно это самовнушение, но пусть лучше так, чем без всяких изменений.