Продукты:

500гр геркулеса не быстрого приготовления
50 гр меда
3 яичных белка

Способ приготовления:

Взбиваем белки в пену
Добавляем мед (у меня был финиковый) и перемешиваем
Добавляем геркулес и смешиваем аккуратно лопаткой
Кладем пергаментную бумагу и выкладываем на 2 противня
Запекаем 15 мин при температуре 170С
Смесь храним в стеклотаре не больше 30 дней
Можно добавить к такой граноле все,что душа пожелает...я смешиваю сухофрукты и орехи вместе
,но оне забывайте,что это добавляет много калорий и больше чем 2 ст ложки не стоит добавлять...

1.
[320x240]

2.
[320x240]

3.
[320x240]

4.
[320x240]

5.
[320x240]

6.
[320x240]