Итак, день 2 и вес все тот же - 61 кг.
Я конечно же хотела бы уже скинуть хотя бы немного, но надо реально смотреть на жизнь. За один день вряд ли что-то получилось, и в придачу утром я съела немного чипсов, а вечером творожное пирожное. Специально сейчас написала об этом, что бы стало стыдно не только перед собой. И Вам скажу, как-то стало.... стыдно.... да.... постараюсь дальше держать себя в руках.
Сегодня опять покрутила 15 минут обруч с шипами. На вчерашние синяки сразу было как-то больно, но через минуту вроде стало терпимо. Постараюсь еще минут 20 покрутить вечером. Ну и конечно на прогулку все на те же 2,5 часа.
Положительный заряд на похудение и ждем результатов...