У многих рукодельниц остается большое количество различных обрезков ткани. Из этих обрезков и получился такой красивый  мини-квилт. А делается он очень быстро по методу,предложенному Элизабет.

Собираем все кусочки подходящих цветов и вырезаем по шаблону.

Затем раскладываем их на флизелин.

И приклеиваем квадратики, разглаживая утюгом.

А затем по изнаночной стороне  надо прошить  вертикальные швы.

Используя резак или ножницы,аккуратно обрезать минимальное количество ткани от каждого припуска на шов.

Затем то же самое делаем с горизонтальными полосами. Разглаживаем швы по изнаночной стороне.


Блок готов.


Оформляем его белой тканью и простежкой. Мини-квилт готов.

С каждым днем все большую популярность набирает диета под названием «Магги», которая помогает  сбросить от 7 до 20 килограмм лишнего веса. Диета Магги – это разновидность белковой диеты, основанная на четком и строгом плане питания в течение 4-х недель. Уже много худеющих испытали действие этой системы питания на себе и остались довольны полученным результатом. В меню диеты Магги  яйца, творог, фрукты, овощи, рыба, сыр и нежирное мясо, поэтому "голод" худеющим не грозит.