В популярной психологии часто навязывают идею, что исцеление невозможно без полного прощения обидчика. Это огромная ошибка. Прощение — это не обязательное условие для освобождения.
Прощение — это право, а не обязанность. Вы можете навсегда остаться с мыслью, что с вами поступили плохо. Вы можете никогда не примириться с вашими обидчиками. Но вы можете перестать тащить их ошибки на своей спине в свое будущее.
И про это сегодняшняя притча, друзья.
Однажды к мудрому отшельнику, живущему высоко в горах, пришел молодой человек. Он был измотан, полон злобы и обид.
— Я ненавижу своих родителей, — выпалил он, едва переступив порог хижины. — Они совершили слишком много ошибок, воспитывая меня. Я ненавижу людей вокруг, которые предали меня и остались равнодушны к моей боли. И я ненавижу этот мир за то, что он так несправедлив и жесток. Скажи мне, как мне заставить их заплатить? Как мне изменить этот мир?
Старик внимательно выслушал его, не перебивая, а затем мягко улыбнулся и указал на три тяжелых, пыльных мешка в углу.
— Прежде чем я отвечу, как изменить мир, помоги мне донести эти мешки до вершины соседней горы, — попросил он. — В первом мешке камни, символизирующие твоих родителей. Во втором — людей, которые причинили тебе боль. В третьем — несправедливость самого мира.
Юноша согласился. Он взвалил мешки на спину. Они оказались невероятно тяжелыми. Путь был крутым, солнце пекло, ноги скользили по камням. С каждым шагом ярость юноши росла. Он проклинал камни, проклинал дорогу, проклинал старика.
Когда они наконец достигли вершины, путник рухнул на землю, срывая с плеч лямки.
— Я донес! — выдохнул он. — Теперь говори. Как мне наказать их? Как мне исправить мир?
Старик покачал головой и сказал:
— Открой мешки.
Юноша развязал тесемки. Внутри лежали обычные камни. Но на дне каждого мешка он увидел небольшое зеркало.
— Всю дорогу ты ругал эти камни, — тихо произнес старик. — Но скажи мне, чья спина сейчас болит? Чьи плечи в ссадинах? Чье дыхание сбивается?
Юноша посмотрел на свои окровавленные плечи и замер.
— Твоя обида на родителей, на других людей и на весь мир — это и есть эти камни, — продолжил отшельник. — Ты носишь их с собой повсюду, думая, что, удерживая эту тяжесть, ты наказываешь их или требуешь от мира справедливости. Но мир не чувствует веса твоего мешка. Люди, на которых ты злишься, живут своей жизнью и даже не подозревают о камнях, которые ты тащишь. Единственный, кого раздавливает этот груз, — это ты сам.
— Так что же мне делать? — в отчаянии спросил юноша. — Просто выбросить их? Простить и забыть?
— Нет, — ответил старик. — Во-первых, ты не сможешь отпустить то, что не осознаешь. Сначала ты должен признать, что именно ты держишь этот мешок. Никто не вешал его тебе на плечи силой.
А во-вторых... — старик взял в руку один из камней, — тебе не обязательно любить эти камни. Тебе не обязательно их прощать, если ты к этому не готов. Тебе просто нужно перестать их носить.
Источник
|
|
