Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Японская баня Офуро: история, польза и целебные свойства

[680x700]
Знаковая черта любого человека — любопытство, и именно этим объясняется желание попробовать незнакомую пищу или испытать на себе невиданный ранее тип бани. Казалось бы, все разновидности бань, идущие почти от всех народов мира, нами уже испытаны и опробованы, от родной русской до сауны и турецкого хаммама, ан нет — есть еще и такие типы бань, которых стандартный обыватель никогда не посещал!

Правда, сейчас и у нас стали появляться такие бани, просто их очень мало и присутствуют они только в крупных городах. Сейчас расскажем вам о японской бане «офуро», без которой невозможно представить себе ни одного японского дома — но к нам они пришли сравнительно недавно и, по закону извечной людской тяги ко всему новому, привлекают к себе огромное количество людей. Такая баня не является баней в общепринятом смысле — это, скорее, глубокая ванна, или просто ящик из различных видов дерева. Офуро бывают кедровыми, сделанными из лиственницы либо дуба, а внутри них, чтобы человек находился в положении полулежа, находится специальный приступочек. В таком чане находится очень горячая, с температурой около пятидесяти градусов, вода, к которой добавлены ароматизирующие соли. Не удивительно, что именно в Японии с ее суровым климатом были придуманы такие бани — поскольку согласно правилам буддизма носить одежду из меха животных запрещалось, японцам оставалось греться только дома и только в горячей воде, которая и заполняла чашу офуро.

[700x498]
Безусловно, перед принятием офуро необходимо вымыться, поскольку окунаться в такую бочку, в которую по очереди окунались все члены семьи, грязным было никак нельзя. И до сих пор этот ритуал остался в неприкосновенности, как и все японские ритуалы — этот народ отличается особым почитанием своих древних ритуалов! Сама баня офуро, как правило, включает в себя несколько, чаще всего две, бочки с водой — температура воды в первой бочке не слишком высока и составляет около 35 градусов, чтобы тело человека несколько привыкло к горячей воде и он спокойно мог сменить бочку на следующую, с водой нужной температуры в 50 градусов. Сегодня далеко не все сауны Петербурга, Москвы или любого другого крупного города имеют данное направление парных, однако, при желании найти профильное заведение не составит большого труда.

[700x393]
Основное, чем баня офуро отличается от привычных нам видов бань — это отсутствие охватывающего вас полностью пара, так как голова и область сердце находящегося в офуро человека всегда находятся над поверхностью воды. Поэтому влияние горячей воды и пара на жизненно важные органы минимально и, в отличие от русской бани или сауны, такая баня является значительно более щадящей. После такой бани принято, вытеревшись досуха, принимать ванну, содержащую не воду, а подогретые опилки или морскую гальку с приемлемо высокой температурой. В опилки добавляют эфирные масла и лечебные травы. А после всех этих процедур лететь по своим делам тоже не рекомендуется — после всех перечисленных процедур посетитель отдыхает в специальной комнате, расслабляясь под музыку и попивая ароматный зеленый чай.

Такая баня, помимо прекрасного воздействия на заболевания сердечно-сосудистой системы, ревматизм и простуду, идеально нормализует обмен веществ, выводя из организма шлаки и токсины. Благодаря раскрытию пор на коже, происходящему из-за высокой температуры воды, кожа очищается — таким образом, офуро способно заменить и глубокую очистку лица, и косметический пилинг. В такой бане вы восстановите силы и укрепите свой иммунитет! Найти баню офуро проще всего будет на сайте http://101sauna.ru/, т.к. это пока еще экзотика. Визит в баню офуро, наверняка, запомнится вам надолго, поэтому если вы уже планируете то, как будете проводить время на рождественских выходных, не забудьте включить офуро в свой список мест, обязательных к посещению!