Что может быть желанней и приятней после завершения очередного трудового дня? Конечно же, приятная расслабляющая ванна.

[показать]

Принимая ванны, мы не только очищаем кожу, но и заботимся о здоровье и красоте. В этом нам самым лучшим помощником становится сама природа, с ее богатым выбором душистых и полезных трав.
Ванны на основе трав оздоравливают, успокаивают нервную систему, способствуют релаксации, похудению, кожа пропитается и насыщается целебными свойствами выбранного вами растения.

Травяные ванны прекрасно дезинфицируют, очищают, тонизируют кожу, делают ее нежной и упругой. Ванны из трав дарят телу ухоженный вид, как после салона красоты.

Существует множество трав, которые можно использовать для ванн: ромашка, шалфей, крапива, валериана, шиповник, листья малины, калины, березовые листья, хвоя ели, сосны, кедра и еще много других. Выбирать следует в зависимости от желаемого эффекта.

Мята, липа, календула, шиповник, зверобой и еще много других трав, которые помогают избавиться от лишнего веса. Кроме этого, эти ванны повышают эластичность и упругость кожи, а это важно при похудении, ведь кожа без необходимого ухода может обвиснуть.

[показать]

Чтобы приготовить травяную ванну, сначала нужно сделать настой. Для этого возьмите 100 грамм сухой (или 600 грамм сырой) травы, залейте ее 2 литрами холодной воды, доведите до кипения и настаивайте один час.

Примите душ. Наполните ванну теплой водой (36-38°С) и разбавьте в ней травяной настой. Принимайте такую ванну от 5 до 20 минут.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ВАНН

Как уже говорилось, для приготовления ванн пригодно огромное количество разных трав, из которых возможно выбрать наиболее подходящую именно для Вас

ХВОЙНАЯ ВАННА

[показать]

Возьмите стакан еловой или сосновой хвои, разбавьте 2 литрами воды, приготовьте отвар. Это превосходное средство для успокоения нервной системы, борьбы с лишним весом и ухода за кожей тела.

ТРАВЯНАЯ ВАННА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

[показать]

Возьмите 100 грамм сухой ромашки и 40 грамм мелиссы на 2 литра воды, приготовьте отвар. Прекрасное средство для ухода за сухой кожей, которое устранит шелушение, а также залечит трещинки. В итоге кожа тела станет нежной и душистой.

ТРАВЯНАЯ ВАННА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

[показать]

Возьмите 100 грамм розмарина, заварите литром воды, процедите, отвар для ванны готов. Такая ванна успокоит раздраженную кожу, глубоко очистит поры, устранит угревую сыпь.

БОДРЯЩАЯ ТРАВЯНАЯ ВАННА

[показать]

Возьмите 100 грамм сухих листьев мяты и 50 грамм душицы, заварите двумя литрами воды. При первом принятии длительность не должна превышать 10 минут. Бодрящая ванна повысит тонус кожи, освежит, наполнит организм жизненной энергией

ПОМНИТЕ: перед применением любой травы следует узнать подробно о свойствах этого растения и возможных побочных эффектах.

[показать]

Также во время принятия травяной ванны важно следить, чтобы голова и область сердца всегда оставались над водой, не нанесите вред своему здоровью.

[466x92]