• Авторизация


Блудное возвращение 29-02-2016 23:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Наконец-то мои ягодицы подвигались по дорожке. Час я виляла под Рамштайн. Не понимаю, почему в зале так часто играет Лана дель Рей...? По моему под неё можно только печалькой заниматься. А ещё оказалось не так уж и необычно заниматься одной. Мне так вообще страшновато было. Но, заранее подготовив себе круг, я обезопасилась от бесцельного брожения)) Правда, вначале мне коврика не хватило, а точнее, я их не рассмотрела в углу, и пошла на тренажёры. Потому позволила себе таки уменьшить количество оборотов с шести запланированных всего на четыре повтора круга. Но уши начало закладывать и вспомнила, что после длительного перерыва надо начинать с нуля. Радует, что все же не с ноля, и даже очередное потепление не выбило меня с намеченного действия. С нетерпением жду утра, чтоб оценить результаты самостоятельной тренировки. И хоть неделя эта висячая, но хоть какие то ведь должны быть... В любом случае, даже выбросить стресс дневной, поплясав под Рамштайн стоит того, чтобы ходить в зал)) Наверно, я вернулась в спорт)))

[660x409]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
Продуктивно началась неделя! =)
Вампира 29-02-2016-23:52 удалить
А я все никак не соберусь. то спина, то температура, то зуб, то КД)) мне кажется это замкнутый круг))
Idria_Solnc 01-03-2016-00:24 удалить
Ответ на комментарий Isida_Morgenstern # Isida_Morgenstern, надеюсь, задаст правильный темп))
Idria_Solnc 01-03-2016-00:26 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, а я как раз из за того, что спина стала опять болеть, потому и пошла, не дожидаясь, найдут тренера или нет. Малоактивный образ жизни работы обязывает меня спине помогать))
Alkirija 01-03-2016-09:37 удалить
С удовольствием читаю спортивные посты, вдохновляют и самой не расслабляться. Да, может, перейдем на "ты"? Надеюсь на продолжение общения))
Вампира 01-03-2016-11:06 удалить
Ответ на комментарий Idria_Solnc # Idria_Solnc, у меня спина болит из за защемления, тут просто опасно в зал)) да и так болит что тут по квартире трудно передвигаться((
Idria_Solnc 01-03-2016-11:34 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, о тогда вообще не стоит, тут лучше хороший массажист!
Idria_Solnc 01-03-2016-11:39 удалить
Ответ на комментарий Alkirija # Alkirija, на "ты" перейти я с удовольствием! А че б не продолжать, если это обоюдно приятно?)) Я только За!:)) У меня сейчас спорт "больная" тема, так как отказалась от тренера и пока что в свободном полёте)) Да и мысль готовить вкусно и при этом полезно с научным подходом высчита каллоража соблазняет возможностью совместить хобби -кулинарию- и работу -счетоводство-. Потому пожалуй я пока буду пребывать в эйфории и вникать в такую математику, буду у себя спортивничать по полной, уж выбачайте, если что))
Вампира 01-03-2016-13:39 удалить
Ответ на комментарий Idria_Solnc # Idria_Solnc, у меня хороший мануальный терапевт, с 14 лет знает мою спину)) у меня такая особенности что сильно гибкие позвонки, и я не фиксирую на сколько можно повернуться например и это очень болезненно(
Alkirija 02-03-2016-09:57 удалить
Ответ на комментарий Idria_Solnc # Обязательно спортивничай! Мне очень интересно, буду читать обязательно.
zerg_from_hive 02-03-2016-18:30 удалить
Idria_Solnc, не знаю, кто такая Лана дель Рей, но Раммштайн для тренировок ИМХО подходит наилучшим образом. Одобрямс.
Idria_Solnc 09-03-2016-18:04 удалить
Ответ на комментарий zerg_from_hive # zerg_from_hive, Lana Del Rey пишется. Но чет уверена, что ей от тебя достанется не одобрямс)))
Idria_Solnc 09-03-2016-18:21 удалить
Ответ на комментарий Alkirija # Alkirija, эх, надеюсь, я скоро угомонюсь писать об этом))) а то прям совсем нетематично вроде как))
Idria_Solnc 09-03-2016-18:26 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, тогда совсем не стоит собою рисковать. Интересно, а плавание тебе врач разрешает? Или может какую-то лечебную гимнастику, если совсем уж хочется подвигаться? Зачем заниматься стандартной нагрузкой, чтоб покалечиться. Себя надо беречь!!!!
Alkirija 10-03-2016-00:47 удалить
Ответ на комментарий Idria_Solnc # Отчего же нетематично? Если человек умный (а тем более, имеющий отношение к эзотерике, если не сказать больше))), то он обязательно будет уделять достаточно внимания здоровью и развитию тела, а не только психическим практикам. Слабое тело может в какой-то момень просто не пустить дальше. Так что, повторюсь, всячески поддерживаю развитие этой темы.


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Блудное возвращение | Idria_Solnc - На ходу лучиками по стеклу... | Лента друзей Idria_Solnc / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»