В течение 13 дней завтрак из каши: 2 ст ложки риса замочить с вечера, утром слить воду и сварить кашу. 4 часа голодаем. Залить 300г лаврового листа, кипятить 5 минут, настоять 3-4 часа. Пить маленькими глотками в течение 12 часов 3 дня. Пить после каши. В течение дня питание нормальное, без острого жаренного и жирного.