[200x300]

Приготовим с Вами вкусныймолочный коктейльс клубникой.

Такойклубничный коктейльможет прекрасно заменить завтрак или ужин. Я его выпиваю вместо ужина, за 1 -1,5 часа до тренировки. И чувствую себя легко и в тоже время сытой.

А если выпивать такой коктейль 2 раза в день — вместо ужина и завтрака – то это поможет избавиться от лишних килограммов.

Для того, чтобы приготовить нашмолочный коктейльс клубникой , нам понадобится:

100 мл молока

100 мл холодной минеральной воды

2 финика

7-10 ягод клубники

30 гр. творога

щепотка корицы, 0,5 ч.л. натертого имбиря

Все ингредиенты хорошо взбиваем в миксере .

Нашклубничный коктейльполучается очень вкусным и ароматным.

Приятного аппетита!