У всех дома есть домашняя аптечка, где всегда находятся самые необходимые вещи: грелка, марлевый компресс и многое другое для оказания первой помощи при заболеваниях. От мам и бабушек мы знаем, что к ране надо приложить подорожник, а при простуде попарить ноги и выпить горячего молока с медом. Это проверенные многими поколениями способы лечения, но встречаются такие случаи, когда домашнее лечение оказывается не эффективным и даже приносит вред здоровью. Некоторые недомогания, которые нам кажутся несущественными, могут оказаться симптомами очень серьезных болезней, поэтому к домашнему лечению надо относиться с осторожностью. Давайте рассмотрим несколько примеров о том, насколько хорошо мы знакомы со старыми, испытанными способами самолечения.
Парить ноги при простуде.
Мы все слышали, что при простуде надо парить ноги, а при температуре растираться спиртом. Однако высокая испаряемость спиртовых растираний и водочных компрессов приводит к охлаждению организма. Парить ноги можно только при невысокой температуре, когда острая фаза заболевания уже подошла к концу. Горячие ванночки для ног вызывают расширение сосудов в очагах воспаления, а приток крови помогает удалить токсины из верхних дыхательных путей.
Если есть температура, вирус плохо распространяется, поэтому дни его сочтены. „Сбивать” температуру не имеет смысла, если она не достигает 38 градусов.
Чай с сахаром для работы мозга.
Давно известно, что чай с сахаром не только повышает умственную
[134x203] работоспособность, но и подымает настроение. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, приводящий к выделению серотонина „гормона счастья”, а глюкоза дает клеткам мозга дополнительную энергию. Однако испанские ученые провели исследования и выяснили, что переизбыток сахара в организме, норма которого 80 грамм в день, может вызвать не только ухудшение памяти, но и развитие слабоумия. А если подумать о вреде для зубов и лишней полноте, то возможно стоит сократить количество сахара в чае или попробуйте заменить его медом.
Грелка избавит от болей.
Многие женщины давно пользуются грелками при болезненных месячных. Лечь на диван, положить грелку на низ живота и укрыться теплым одеялом, кажется намного лучшим решением чем, превозмогая боль плестись на работу. Однако менструальные боли – это не нормальное состояние организма, возможны разные серьезные заболевания (альгодисменорея или дисменорея) и грелка тут не спасет, а скорей даже и навредит.
Болевые ощущения у женщин чаще всего бывают при воспалительных процессах в придатках, а также при эндометриозе, что грозит привести к бесплодию. Поэтому очень важно при первых болезненных признаках не бежать за грелкой, а сразу обратиться к врачу.