Эти продукты способствуют омоложению кожи как при внутреннем, так и при внешнем применении: их можно употреблять в пищу и из них можно приготовить очень эффективные маски, которые служат той же цели. В итоге и кожа лица, и тонус всего организма близки к идеалу.
На первое место поставим клубнику. Хотя бы уже по той причине, что в небольшой горстке клубники витамина С содержится больше, чем в таких фруктах как апельсин или грейпфрут. А медики утверждают, что витамин С – главнокомандующий в том природном спецназе, который противостоит свободным радикалам, стремящимся состарить нашу кожу. Он ставит барьер всем попыткам морщин поселиться на коже лица и не позволяет ей сохнуть.
Помимо того, что клубнику стоит есть в тех количествах, которые позволяет кошелек, ее стоит использовать и для изготовления масок для лица. Вот один из рецептов. 150 граммов клубники в блендере перемешиваются с йогуртом и чайной ложечкой меда. Весь этот "коктейль" наносится на лицо, а затем смывается через десять минут.
Продукт номер два. Оливковое масло замечательно не только для приготовления аппетитных салатов. Это еще и замечательное противовоспалительное средство. Древние римлянки знали в этом толк и по этой причине давно использовали оливковое масло для того, чтобы свежая кожа их античных лиц нравилась их античным героям. Ради этого герои совершали порой подвиги и государственные перевороты.
Да и сегодня во многих странах, где женщины в возрасте смотрятся необычайно молодо, оливковое масло присутствует практически при каждом приеме пищи, даже когда едят хлеб. Например, в Греции хлеб с удовольствием макают во время обеда в оливковое масло. А вот что касается наружного применения, то оливковое масло идеально подходит для снятия дневной косметики. При этом не только очистит от дневной "боевой раскраски", но и смягчит кожу и позволит ей отдохнуть – до следующего утра. Нужно просто нанести его на ватный тампон.
Продукт номер три – зеленый чай. Народ уже привык его пить, это уже стало модой. На самом деле это не только мода, но еще и рекомендация из области медицины. Антиоксиданты, которыми богат зеленый чай, предохраняют от возникновения рака кожи. Особенно, если пить его еще и с лимоном.
А вот для тех, кто по утрам с грустью наблюдает у себя мешки под глазами (причем не злоупотребляя ничем вечером), есть рецепт. Не выбрасывайте пакетики, с помощью которых вы заваривали себе утром чай. Как только налили напиток в чашку, пару использованных пакетиков отправьте в холодильник, а через некоторое время приложите их к глазам на 10 минут. Танин – то вещество, которое имеется в зеленом чае – очень быстро подтянет кожу и мешки под глазами исчезнут.
И, наконец, гранат. По части антиоксидантов гранат – чемпион. И этим все сказано. Понятно, что чем чаще есть возможность употрелять гранат или добавлять его в различные блюда, тем больше вероятность, что проблемы с кожей могут вообще не появиться. Но и о масках из граната забывать не стоит. Вот рецепт самой популярной.
Зернышки половинки граната, лишенного кожуры, смешиваются с небольшим количеством меда (столовая ложка). Плюс к этому добавляем 30 граммов обезжиренных сливок. Все это смешивается с помощью блендера, а смесь наносится на лицо, причем буквально на три минуты. После этого маска смывается и можно любоваться свежей кожей лица.
Источник: http://www.detskiysad.ru/lekarstvo/tema23.html