Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Тренировка. Новые упражнения. 28.04.20

Мощно   я  сегодня   тренировалась, очень  мощно. 90 %  новые  упражнения. 

В  видео  вы  увидите  конечно  не  всю тренировку. Но  половину   точно

 

Немного   пофоткалась

 

Повесила   занавеску от  посторонних  глаз, пока  еще   зелени  мало

В  принципе   я  еще  не  восстановилась   еще  с  прошлой  тренировки, которая   так  же  проходила    не  восстановленной   после  тяжелых  работ. Так  что  накладка   будь  здоров  какая, нужен  отдых.

Иначе   можно  загнать  себя

А  загнанных   лошадей ,как  известно, пристреливают

Даю  нагрузки   мощные, если   бы  хотя   бы   легкая   йога  была, а  то  ведь  силовые

И  в  кепке   конечно   мне   было   жарковато, больше  в  ней  не  буду  тренироваться, только  с  не  покрытой  головой

Спасибо  за  внимание!

28.04.20