Без заголовка
01-08-2014 23:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очищение легких народными средствами в домашних условиях
[300x301]
Зачем очищать лёгкие?
Наверное, такой вопрос уже мало у кого возникает: даже у жителей сельской местности они загрязнены – сегодня немногие люди избегают влияния вредных привычек, да и синтетические продукты питания легко «пробираются» в самые отдалённые районы. В городах же вообще бывает нечем дышать, в буквальном смысле слова: организму нужен кислород, а состав воздуха на наших улицах стал таким, что вряд ли уместится в несколько строчек учебника химии, как раньше – современные химики могут это подтвердить.
Проветрить лёгкие, как квартиру, вряд ли удастся: дыхательная гимнастика – это хорошо, но вдыхать тот воздух, что на улице, «полной грудью» не стоит. Кстати, и в квартиру этому воздуху лучше не попадать, но очистить воздух в помещении всё же проще, чем привести в порядок лёгкие.
Конечно, если человек полностью здоров, его лёгкие очищаются сами: в них вырабатывается специальная слизь, которая «собирает» всю грязь, попадающую извне; реснички, покрывающие внутренний эпителий лёгких, двигаются так, что постоянно эту слизь выводят – и все проблемы решаются. Но полностью здоровых людей в наше время единицы, а у остальных слизь накапливается быстрее, чем лёгкие успевают её выводить; реснички эпителия склеиваются, и человек становится хронически больным – таких людей сейчас множество.
Когда задумываются об очищении лёгких, то обычно обращаются к народным средствам: они недороги и безопасны, а эффект производят просто удивительный.
Народное очищение.
Издавна, люди придумали действенный способ для очищения легких от загрязнения при помощи молока и овса. Для этого нужно цельные зерна овса (примерно стакан) залить молоком (пол литра) и варить на медленном огне, пока овес не упарится вдвое. После этого, протирали массу через сито и получали сладковатую массу светло коричневого цвета, которую выпивали за раз перед едой. Повторяли такой отвар три раза в день, и принимали на протяжении недели. Через неделю начинался процесс очистки. Мокрота и слизь начинали отходить, сопровождаясь сильным продолжительным кашлем. В особо тяжелых случаях мокрота выходила небольшими кусочками зеленоватого цве
Очищение сосновым молоком.
Этот способ очищения легких довольно безопасен для курильщиков, а также подходит для людей, у которых часто возникают различные легочные заболевания. Для этого нужно взять 3 крупные сосновые шишки и кусок смолы сосны, размером с пятирублевую монету, положить их в кастрюльку и залить пол литрами горячего молока. Закутать в шубу и оставить настаиваться в течение 4-5 часов. После этого, настой нужно процедить.
Принимать следует по утрам, натощак, по 1 стакану. Весь курс очищения легких длится в течение 2 месяцев. Шишки после использования можно не выбрасывать, а хорошо промыть водой и они могут быть использованы еще пару раз. Кастрюльку с шубой можно заменить на термос
Очищение сосновым вареньем.
Взять килограмм сосновых зеленых шишек, промыть проточной водой, залить холодной водой (на 20 см выше уровня шишек) и варить на огне около 8 часов, помешивая и снимая пенку, как при варке обычного варенья. Далее, нужно процедить отвар, шишки выбросить, а в получившуюся жидкость добавить сахарный песок из расчета один к одному и варить еще час.
Варенье получится с ароматом малины. Принимать нужно по 2 столовые ложки перед едой натощак. В случае если вы не сможете его есть, то допускается запить водой или принимать после того, как покушает
Овощное трио для легких.
Берем по половине литра сока черной редьки, моркови и свеклы, перемешиваем в кастрюльке с бутылкой (0,5) водки, закрываем тестом (любым для выпечки, например слоеным), чтобы не попадал воздух, и отправляем на час – полтора в духовку. Далее достаем и оставляем в таком положении (не снимая тесто) до полного остывания. Принимать нужно по две ложки 3 раза сутки в течение двух месяцев. Делаем перерыв и снова можем повторить
Чесночно-луковое очищение.
Для этого вида очищения нужно взять мелко порубленный лук и чеснок, засыпать сахаром и оставить на 2 часа в теплом месте. Принимать по чайной ложке три раза в сутки на протяжении 2 мес.
Чесночно-луковое очищение.
Для этого вида очищения нужно взять мелко порубленный лук и чеснок, засыпать сахаром и оставить на 2 часа в теплом месте. Принимать по чайной ложке три раза в сутки на протяжении 2 мес.
Очищение чаем из душицы
Такой чай является прекрасным антисептиком, который ко всему прочему защищает наш организм от аллергии, а если добавить фиалку, то реснитчатый эпителий наших дыхательных путей будет активизирован.
Чтобы приготовить такой чай, нужно взять по столовой ложке фиалки трехцветной и душицы, залить половиной литра кипящей воды, настоять около часа. Пить можно как обычный чай два–три раза в день, только без сахара, лучше добавлять сухофрукты. Этот напиток очистит ваши легкие от смолы и слизи без отхаркивающего эффекта.
Упражнения дыхания.
Для того чтобы почистить легкие, не всегда требуется готовка какого-либо снадобья. Данный способ предполагает комплекс упражнений для выведения слизи и других веществ из лёгких:
Сделайте глубокий вдох;
Задержите дыхание на некоторое время;
Губы вытяните в трубочку, словно собираетесь свистнуть, но щеки надувать не следует;
Выдохните с силой небольшое количество воздуха, и снова задержите дыхание
Выдохните следующую порцию воздуха и снова не дышите;
Так до тех пор пока весь воздух не выдохните.
Данную процедуру нужно делать ежедневно три раза в день. Очистившись, такие упражнения повторяйте ежедневно по утрам для поддержания эффекта.
Очищение легких курильщика
Легкие курильщика настолько сильно загрязнены смолами, канцерогенами, слизью, а в некоторых случаях даже есть гнойничковые отложения, что для их чистки необходимо придерживаться определенной методики.
Для начала нужно приобрести набор целебных трав. Например, сосновые почки, медуница, первоцвет (примула), мыльнянка, подорожник, пикульник, истод, девясил, фиалка душистая, фиалка трёхцветная, фенхель, тимьян, солодка, мак, донник, бузина.
Техника проведения чистки легких:
Нужно взять по одной столовой ложке каждой травы, все перемешать. Получаем травяной сбор. Далее завариваем в термосе полторы столовые ложки сбора трестами граммами кипятка и настаиваем 2 часа. Потом процеживаем и перед сном выпиваем за раз еще в теплом виде. Пить нужно не менее двух месяцев. По истечении двух месяцев курс заканчивается.
На протяжении всего времени очищения вас может беспокоить сильный кашель, отхаркивание и другие неприятные симптомы. Чтобы облегчить этот процесс, можно кушать мед с лимончиком или пить горячий чай с лимоном.
Очищение с помощью хвои.
Хвоя обладает уникальным дезинфицирующим средством, что является основной причиной важности прогулок по хвойному лесу. Эфирные масла хвои оказывают разжижающее действие на мокроту, что способствует боле легкому ее выведению.
В конце весны – начале лета необходимо набрать пакет молодых хвойных побегов (они растут на кончиках веток, свежего зеленого цвета, иголочки на них мягкие, не такие как на взрослых ветках).
В литровую банку нужно положить слой побегов, засыпав слоем сахара, потом повторить, пока банка не заполнится. Помните, что укладывать нужно максимально плотно.
Заполнив банку, ее нужно поместить на три недели в прохладное место, можно в холодильник. По истечении времени, массу нужно процедить – останется зеленоватый сладкий сироп, который следует продолжать хранить в холодильнике. Принимать его следует три раза в день по 10 гр. (1 десертная ложка) до тех пор, пока весь сироп не закончится.
Это средство прекрасно очищает легкие и бронхи от канцерогенов, смол, мокроты.
Очищение для продления жизни.
Древнеиндийские лекари считали, что пищеварительный процесс начинается еще в ротовой полости. Слюна и содержащиеся в ней ферменты начинают пищеварение еще до попадания пищи в желудок.
Этот процесс предполагает самопроизвольную перегонку энергии организма с низу вверх и наоборот.
Если выполнять нижеприведенные упражнения, то организм будет чиститься, выводя все ненужное ему в первую очередь через легкие, так как избавляется организм от вредных веществ именно через верхние дыхательные пути: рот, нос и даже глаза и уши. Перед упражнением нужно взять в рот столовую ложку оливкового масла.
Глубокий вдох через нос (рот обязательно должен быть закрыт)
Затаите дыхание. В этот самый момент токсины впитываются в масло, которое попадает в кровь. Соответственно клетки освобождаются от загрязнений.
Приподнимаем голову и делаем выдох через рот. Следите за тем, чтобы масло не вытекло.
Повторять нужно в течение 25 минут. Вдох нужно делать плавно, около семи секунд, задержка дыхания секунд на пять, выдох должен длиться не менее 10 секунд.
wikifamily.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очищение легких народными средствами в домашних условиях
[300x301]Зачем очищать лёгкие?
Наверное, такой вопрос уже мало у кого возникает: даже у жителей сельской местности они загрязнены – сегодня немногие люди избегают влияния вредных привычек, да и синтетические продукты питания легко «пробираются» в самые отдалённые районы. В городах же вообще бывает нечем дышать, в буквальном смысле слова: организму нужен кислород, а состав воздуха на наших улицах стал таким, что вряд ли уместится в несколько строчек учебника химии, как раньше – современные химики могут это подтвердить.
Проветрить лёгкие, как квартиру, вряд ли удастся: дыхательная гимнастика – это хорошо, но вдыхать тот воздух, что на улице, «полной грудью» не стоит. Кстати, и в квартиру этому воздуху лучше не попадать, но очистить воздух в помещении всё же проще, чем привести в порядок лёгкие.
Конечно, если человек полностью здоров, его лёгкие очищаются сами: в них вырабатывается специальная слизь, которая «собирает» всю грязь, попадающую извне; реснички, покрывающие внутренний эпителий лёгких, двигаются так, что постоянно эту слизь выводят – и все проблемы решаются. Но полностью здоровых людей в наше время единицы, а у остальных слизь накапливается быстрее, чем лёгкие успевают её выводить; реснички эпителия склеиваются, и человек становится хронически больным – таких людей сейчас множество.
Когда задумываются об очищении лёгких, то обычно обращаются к народным средствам: они недороги и безопасны, а эффект производят просто удивительный.
Народное очищение.Издавна, люди придумали действенный способ для очищения легких от загрязнения при помощи молока и овса. Для этого нужно цельные зерна овса (примерно стакан) залить молоком (пол литра) и варить на медленном огне, пока овес не упарится вдвое. После этого, протирали массу через сито и получали сладковатую массу светло коричневого цвета, которую выпивали за раз перед едой. Повторяли такой отвар три раза в день, и принимали на протяжении недели. Через неделю начинался процесс очистки. Мокрота и слизь начинали отходить, сопровождаясь сильным продолжительным кашлем. В особо тяжелых случаях мокрота выходила небольшими кусочками зеленоватого цве
Очищение сосновым молоком.Этот способ очищения легких довольно безопасен для курильщиков, а также подходит для людей, у которых часто возникают различные легочные заболевания. Для этого нужно взять 3 крупные сосновые шишки и кусок смолы сосны, размером с пятирублевую монету, положить их в кастрюльку и залить пол литрами горячего молока. Закутать в шубу и оставить настаиваться в течение 4-5 часов. После этого, настой нужно процедить.
Принимать следует по утрам, натощак, по 1 стакану. Весь курс очищения легких длится в течение 2 месяцев. Шишки после использования можно не выбрасывать, а хорошо промыть водой и они могут быть использованы еще пару раз. Кастрюльку с шубой можно заменить на термос
Очищение сосновым вареньем.Взять килограмм сосновых зеленых шишек, промыть проточной водой, залить холодной водой (на 20 см выше уровня шишек) и варить на огне около 8 часов, помешивая и снимая пенку, как при варке обычного варенья. Далее, нужно процедить отвар, шишки выбросить, а в получившуюся жидкость добавить сахарный песок из расчета один к одному и варить еще час.
Варенье получится с ароматом малины. Принимать нужно по 2 столовые ложки перед едой натощак. В случае если вы не сможете его есть, то допускается запить водой или принимать после того, как покушает
Овощное трио для легких.Берем по половине литра сока черной редьки, моркови и свеклы, перемешиваем в кастрюльке с бутылкой (0,5) водки, закрываем тестом (любым для выпечки, например слоеным), чтобы не попадал воздух, и отправляем на час – полтора в духовку. Далее достаем и оставляем в таком положении (не снимая тесто) до полного остывания. Принимать нужно по две ложки 3 раза сутки в течение двух месяцев. Делаем перерыв и снова можем повторить
Чесночно-луковое очищение.Для этого вида очищения нужно взять мелко порубленный лук и чеснок, засыпать сахаром и оставить на 2 часа в теплом месте. Принимать по чайной ложке три раза в сутки на протяжении 2 мес.
Чесночно-луковое очищение.Для этого вида очищения нужно взять мелко порубленный лук и чеснок, засыпать сахаром и оставить на 2 часа в теплом месте. Принимать по чайной ложке три раза в сутки на протяжении 2 мес.
Очищение чаем из душицыТакой чай является прекрасным антисептиком, который ко всему прочему защищает наш организм от аллергии, а если добавить фиалку, то реснитчатый эпителий наших дыхательных путей будет активизирован.
Чтобы приготовить такой чай, нужно взять по столовой ложке фиалки трехцветной и душицы, залить половиной литра кипящей воды, настоять около часа. Пить можно как обычный чай два–три раза в день, только без сахара, лучше добавлять сухофрукты. Этот напиток очистит ваши легкие от смолы и слизи без отхаркивающего эффекта.
Упражнения дыхания.Для того чтобы почистить легкие, не всегда требуется готовка какого-либо снадобья. Данный способ предполагает комплекс упражнений для выведения слизи и других веществ из лёгких:
Сделайте глубокий вдох;
Задержите дыхание на некоторое время;
Губы вытяните в трубочку, словно собираетесь свистнуть, но щеки надувать не следует;
Выдохните с силой небольшое количество воздуха, и снова задержите дыхание
Выдохните следующую порцию воздуха и снова не дышите;
Так до тех пор пока весь воздух не выдохните.
Данную процедуру нужно делать ежедневно три раза в день. Очистившись, такие упражнения повторяйте ежедневно по утрам для поддержания эффекта.
Очищение легких курильщикаЛегкие курильщика настолько сильно загрязнены смолами, канцерогенами, слизью, а в некоторых случаях даже есть гнойничковые отложения, что для их чистки необходимо придерживаться определенной методики.
Для начала нужно приобрести набор целебных трав. Например, сосновые почки, медуница, первоцвет (примула), мыльнянка, подорожник, пикульник, истод, девясил, фиалка душистая, фиалка трёхцветная, фенхель, тимьян, солодка, мак, донник, бузина.
Техника проведения чистки легких:
Нужно взять по одной столовой ложке каждой травы, все перемешать. Получаем травяной сбор. Далее завариваем в термосе полторы столовые ложки сбора трестами граммами кипятка и настаиваем 2 часа. Потом процеживаем и перед сном выпиваем за раз еще в теплом виде. Пить нужно не менее двух месяцев. По истечении двух месяцев курс заканчивается.
На протяжении всего времени очищения вас может беспокоить сильный кашель, отхаркивание и другие неприятные симптомы. Чтобы облегчить этот процесс, можно кушать мед с лимончиком или пить горячий чай с лимоном.
Очищение с помощью хвои.Хвоя обладает уникальным дезинфицирующим средством, что является основной причиной важности прогулок по хвойному лесу. Эфирные масла хвои оказывают разжижающее действие на мокроту, что способствует боле легкому ее выведению.
В конце весны – начале лета необходимо набрать пакет молодых хвойных побегов (они растут на кончиках веток, свежего зеленого цвета, иголочки на них мягкие, не такие как на взрослых ветках).
В литровую банку нужно положить слой побегов, засыпав слоем сахара, потом повторить, пока банка не заполнится. Помните, что укладывать нужно максимально плотно.
Заполнив банку, ее нужно поместить на три недели в прохладное место, можно в холодильник. По истечении времени, массу нужно процедить – останется зеленоватый сладкий сироп, который следует продолжать хранить в холодильнике. Принимать его следует три раза в день по 10 гр. (1 десертная ложка) до тех пор, пока весь сироп не закончится.
Это средство прекрасно очищает легкие и бронхи от канцерогенов, смол, мокроты.
Очищение для продления жизни.Древнеиндийские лекари считали, что пищеварительный процесс начинается еще в ротовой полости. Слюна и содержащиеся в ней ферменты начинают пищеварение еще до попадания пищи в желудок.
Этот процесс предполагает самопроизвольную перегонку энергии организма с низу вверх и наоборот.
Если выполнять нижеприведенные упражнения, то организм будет чиститься, выводя все ненужное ему в первую очередь через легкие, так как избавляется организм от вредных веществ именно через верхние дыхательные пути: рот, нос и даже глаза и уши. Перед упражнением нужно взять в рот столовую ложку оливкового масла.
Глубокий вдох через нос (рот обязательно должен быть закрыт)
Затаите дыхание. В этот самый момент токсины впитываются в масло, которое попадает в кровь. Соответственно клетки освобождаются от загрязнений.
Приподнимаем голову и делаем выдох через рот. Следите за тем, чтобы масло не вытекло.
Повторять нужно в течение 25 минут. Вдох нужно делать плавно, около семи секунд, задержка дыхания секунд на пять, выдох должен длиться не менее 10 секунд.
wikifamily.ru
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | эмма-сочи - Дневник эмма-сочи |
Лента друзей эмма-сочи
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»