На 100 г - 66 ккал.
[406x273]
[384x37]
На 1 порцию:
- 2 яйца;
- листья шпината;
- стручковая фасоль;
- 100 мл молока;
- соль, перец.
![]()
Отправляем шпинат и фасоль, приправив солью и перцем, в пароварку на 10 минут. Яйца взбиваем с молоком и через 10 минут заливаем смесью шпинат и фасоль. Готовим около 10 минут.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot