Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Преднамеренное «ощелачивание» или «окисление» организма – угроза для жизни!
Преднамеренное «ощелачивание» или «окисление» организма – угроза для жизни!
Дорогие друзья! Эту статью написала по заявкам своих читателей.
Мне поступают вопросы: правильно ли худеть, применяя соду? Буду просто счастлива,если смогу предотвратить фатальные ошибки многих.
[372x97]У нас в организме есть около 1,5 десятков констант. Что это — константа?
Это величина, выраженная цифровым показателем, для которой ограничен жесткий диапазона нормы.
К таким величинам относятся показатели количества эритроцитов, лейкоцитов, температуры тела, частоты сердечных сокращений и многое другое.
Среди подобных показателей есть показатель кщр – кислотно-щелочного равновесия, или pH внутренних сред организма.
Это равновесие присутствия кислот и щелочей в той или другой среде организма: слюны, мочи, влагалищных выделений, крови.
В данной статье мы говорим в большей степени о кщр крови.
Этот показатель составляет в норме — 7,36. Изменяться в кислую среду может на 0,05 до 7,31 и в щелочную среду до 7,41 (тоже всего на 0,05).
Всё, что выходит за эти пределы,хотя бы еще на 0,01 — это реанимация. И то, если успеют человека довезти до этой реанимации.
В последнее время стало «модно управлять» собственной pH. Откуда-то берутся данные, что это возможно и приносит много пользы.
Давайте разбираться.
Кислотно-щелочным равновесием в нашем организме управляют 4 буферных системы: гемоглобиновая, бикарбонатная, фосфатная, белковая.
Т.е. Природа выстроила «без нашего ума» жесткую защиту.
Наше дело – правильно, разнообразно питаться, вести себя благоразумно и не «передергивать» в разные стороны очень зыбкие показатели, которые нашему обмену в условиях наших неразумных действий будет очень трудно удержать.
Что происходит,когда мы усердно начинаем организм «ощелачивать»? В ответ на это организм начинает накапливать кислоты. Ему же нужно держать «золотую середину»! Самый простой путь при этом – уменьшение вентиляции легких. Уменьшается выделение углекислого газа — накапливается в крови угольная кислота. Может уменьшиться выделение кислот через почки. В этом случае в крови повышается уровень мочевой и щавелевой кислоты.
[301x168]Приобретает условия для своего развития подагра: щавелевая и мочевая кислоты будут накапливаться в суставах и мышцах. Интенсивно начнут формироваться в почках камни – аморфные фосфаты и карбонаты.
В этом случае уменьшается выделение кислот через кожу.
А в организме ничего «случайного» нет. Присутствие кислот в поте и кожном сале обеспечивает последних мощными бактерицидными свойствами. При снижении кислотности этих сред получает «дополнительный шанс» патогенная микрофлора.
Развиваются самые разные воспалительные и гнойничковые заболевания кожных покровов.
[190x265]Вы,конечно,потом удивитесь: «Откуда это у меня? Я ведь такой «правильный» образ жизни веду!» А надо вести благоразумный образ жизни!
Если хозяин решил «окислять» свой организм, то что его ждет? Ведь наша разумная, Богом данная система, снова начнет все исправлять!
Участится и углубится дыхание, потому что с выдыхаемым воздухом Природа попытается вывести лишнюю кислоту. Но при этом усилится потребление кислорода,организм испытает окислительный стресс.
В лоханках почек появится «благоприятная» среда для накопления камней уратов и оксалатов кальция.
Кроме того, помните: наша почка нормально «выдерживает» до 2г кислот в сутки.
Большее количество кислот приводит к гибели почечных клеток,что неминуемо влечет за собой почечную недостаточность.
Не шалите с кислотно-щелочным равновесием внутренней среды организма!
Это приводит к перенапряжению буферных систем. Всякое перенапряжение — это более быстрое изнашивание организма. «Успех» в этом деле представляет опасность не только для здоровья,но и для жизни!
Наши продукты питания и напитки сами по себе обладают своими кислотно-щелочными показателями. Мы потребляем что-то более закисленное, а что-то более щелочное. И Природа сама научилась выравнивать показатели кщр. Она знает, что делать, когда в организм поступила та или иная пища. Но вот когда в организм поступила чайная (или столовая?!) ложка соды, то у обмена не хватит сил выравнять pH!
К продуктам, способным ощелачивать нашу среду, относятся: фреш-соки, лимон (несмотря на то, что он кислый на вкус!), зелень, свежие овощи и фрукты.
[276x183]К продуктам питания, способным закислять нашу среду, относятся все остальные: в особенности мясные продукты, а также жареные во фритюре, на сковородке.и т.д.
Питайтесь правильно, разнообразно!
Не переедайте, отдавая предпочтение каким-то одним продуктам, и исключая другие.
В таких благоприятных условиях Ваш разумный «внутренний доктор» все сам сделает для Вас в лучшем виде!
Прошу всех неравнодушных распространить эту статью в интернете.
Возможно, она прояснит многим разумный взгляд на ситуацию.