|  [показать] Таблетки, микстуры, уколы... А ведь есть множество средств, которые могут помочь нашему здоровью без всякой химии! Многие из них мы употребляем, даже не догадываясь об их лечебных свойствах. Природные "лекари" избавят от боли и хвори - без побочных эффектов  [показать]
Дары леса Идя в лес по грибы-по ягоды, не забывайте запастись и лесными "лекарствами", которые помогут справиться со многими хворями. [показать]  [показать] Березозвые листья. Отвар из этих нежных листочков снимет зуд кожи и уймет головную боль. При дерматите: принимайте лечебную ванну раз в день. 500 г березовых листьев залейте 1 л воды. Доведите до кипения и вылейте в ванну (37-40 градусов). Если разболелась голова: выпейте чашку ароматного чая (0,5 ч.л. листьев на 1 ст. кипятка) и отдохните. [показать] Липа. Чай из ее листьев поможет сбить высокую температуру. Простудились: пейте по 2-3 чашки липового чая (1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) в день. Жар и озноб отступят. При туберкулезе: 1 ст.л. цветков залейте 1 ст. кипятка. Укутайте и оставьте на 40 мин. Принимайте по 1 ст 3-4 раза в день. Если у вас ангина: полоскать горло 5-6 раз в день отваром липовых цветов. [показать] Каштан. При артрите и подагре: залейте 1 ст.л. сухих цветков каштана 0,5 л водки. Оставьте в темном прохладном месте на 2 недели. Растирайте больные суставы настойкой 1-2 раза в день. При геморрое: принимайте по 30 капель настойки каждый день. Курс лечения - 1 месяц. При гипертонии: заваривайте чай, добавляя по 1 ч.л. сухих цветков. [показать] Лесной орешник. Сбить жар: смешайте сухие листья и кору (1:1). Приготовьте из смеси чай (1 ч.л. на 1 ст. кипятка) и выпейте. При варикозе; залейте 1 ст.л. сухих листьев и 1 ч.л. коры 1 ст. воды и варите 10 мин. Процедите. Принимайте по 1/3 ст. 3 раза в день в течение 3-4 недель. [показать] Черная бузина. Отвар из цветков растения поможет сбить жар и избавит от мокрого кашля. При простуде: выпивайте по 3 чашки чая из сухих листьев (2 ч.л. на 1 ст. кипятка) в день. Если вы обожглись: смочите бинт в отваре цветков (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) и приложите к ожогу на 20-30 мин. Для иммунитета: приготовьте вкусный чай. Смешайте ягодки шиповника и листьев липы (1:1). Залейте 1 ст..л. холодной воды. Доведите до кипения и варите еще 5 мин. Процедите. Принимайте по 2-3 чашки каждый день. При неврозах: принимайте на ночь расслабляющую ванну. Залейте 300 г сухих корней шиповника 1 л. кипятка. Укутайте и дайте настояться 15-20 мин. Вылейте в приготовленную ванну. Пахучая хвоя спасет вас в холода. < Если замерзли ноги: держите их в тазике горячей воды с 5 каплями хвойного масла. От кашля: залейте 1 ч.л. хвои 1 ст воды, доведите до кипения и варите 10 мин. Процедите. Подсластите медом и выпейте. [показать] Дубовая кора. Если сильно потеют ноги: делайте ванночки каждый день. Залейте 1 ст.л. коры дуба 1 л воды и доведите до кипения. Оставьте на 20 мин. Добавьте настой в таз с теплой водичкой и подержите в нем ножки. 10-15 мин. При поносе: залейте 1-2 ч.л. коры дуба 1 ст. воды, доведите до кипения и варите 3-5 мин. Остудите и выпейте теплый отвар мелкими глотками. [показать] Сосна горная. Если у вас насморк: 1ч.л. эфирного масла сосны залейте 1 л. кипятка. Сделайте ингаляцию - подышите паром. Это очистит нос от слизи. При аритмии: принимайте хвойные ванны перед сном Охапку сосновых веточек залейте 5 л воды, доведите до кипения и оставьте на 30 мин. Добавьте настой в теплую ванну. Сердечные ритмы придут в норму. [показать] Кора ивы. В античные времена отваром коры ивы боролись с высокой температурой. При жаре: 1 ч.л. ивовой коры залейте 1 ст холодной воды и оставьте на ночь. Доведите до кипения, процедите. Пейте по 2 чашки теплого отвара в день. Ноги устали и отекли: опустите их в отвар коры (1 ст.л. на 5 л. воды)на 13-20 мин. [показать] Боярышник. Чудо-лекарь приведет давление в норму и позаботится о здоровье вашего сердца. Если сердце шалит а давление скачет: приготовьте отвар, залив 7 ст кипятка 1 ст. сушеный ягод. Оставьте на ночь в теплом месте. Процедите. Принимайте по 1 ст. 3 раза в день. Курс - 1 месяц. Для лечения сгодится все: и ягодки и хвоя! Переутомление: скушайте за едой 8-10 ягодок можжевельника. При радикулите: парьтесь в баньке веником из можжевеловой хвои. В сезон гриппа: ежедневно очищайте воздух от вирусов - сжигайте в квартире веточку можжевельника. Экзотические растения Специи и пряности давно поселились на полках наше кухни, но мы и не догадываемся, что их можно использовать в лечебных целях. Жгучий перчик быстро согревает и "работает" как обезболивающее. При боли в мышцах: залейте 3 ст.л. сухих стручков 1 ст. растительного масла. Доведите до кипения. Остудите и процедите. Втирайте смесь в беспокоящие места. [показать] Чайное дерево Масло растения уймет боль в ухе и избавит от простуды на губах. При отите: закапайте в ухо 1-2 капельки растительного масла. От герпеса: смазывайте гнойнички маслом 4 раза в день. Известное с древних времен антивирусное средство. При герпесе: протирайте язвочки отваром сухих листьев (1 ч.л. на 1 ст. воды). В сезон гриппа и простуд: принимайте настойку эхинацеи как написано в инструкции. И никакая зараза не прицепится! [показать] Корица. Вкусная пряность убивает бактерии и вирусы и просто не заменима в холода. Если у вас насморк: пожуйте щепотку молотой корицы. Промерзли на холоде: добавьте палочку корицы в обычный чай. [показать]Куркума. При растяжении: сделайте компресс на ночь. Смешайте молотую куркуму с медом (1:1), смажьте больное место и оберните бинтом. Приятное лекарство от бронхита: выпевайте в день по 2-3 чашки теплого молока с 1 ч.л. меда и 1/4 ч.л. куркумы. [показать]Ваниль. Если нервы на пределе и мучает бессонница, вас спасет ароматерапия. При стрессах: принимайте перед сном ванну с 5-6 каплями ароматического масла ванили. Нежный запах успокоит и подарит сладкие сны. [показать] Чайный гриб. В 3-х литровую банку залейте 2 л некрепкого чая. Добавьте 4 ст. л. сахара. и опустите чайный гриб. Настаивать 3-5 дней. При ангине: полоскать горло настоем гриба 3-4 раза в день. Если у вас гипертония: ежедневно пейте по 1-2 чашки настоя.  [показать] Цикорий. Если вас мучает бессонница, замените кофе на напиток из корней цикория. По вкусу ничуть не хуже! Для иммунитета: пейте по 1-2 чашки напитка 1 ч.л. порошка на 1 л воды) каждый день [показать]Гвоздика. На кухне пряную специю используют все, но не каждый знает о ее целебной силе! Если разболелся зуб, дотянуть до визита к врачу поможет такое средство: 5 гвоздичек прокипятите в 2 ст.л. растительного масла в течение 3-5 мин. Смочите ватку в теплой смеси и приложите к ноющему зубу. [показать] Кофе. Упало давление? Бодрящий напиток поможет прийти в себя. Почувствовали слабость; выпейте чашечку крепкого кофе с долькой лимона.Для улучшения эффекта добавьте 1 ч.л. коньяка. Не моете сосредоточится: вдохните аромат свежесмолотых зерен. Это поможет сконцентрироваться. [показать] Алоэ. Сок его листиков заживляет ранки. Если вы обожглись или порезались: промойте листик алоэ и мелко порубите. Приложите кашицу к ранке и она затянется быстрее. Для укрепления иммунитета: принимайте по 1 ч.л. сока алоэ (продается в аптеке) 3-4 раза в день в течение месяца. [показать]Инжир. Балуйте себя сладкими плодами почаще, ведь инжир повышает потенцию! Если вы простудились сварите 3-4 ягоды инжира в 1 л молока. Выпевайте по 1 чашке напитка перед сном. Защита от инсульта и инфаркта: съедайте по 10 орешков каждый день. Миндаль снижает холестерин. При экземе: втирайте в пораженные места миндальное масло. Тонизирующий напиток обладает удивительными свойствами! При гипертонии: выпивайте по 2-3 чашки зеленого чая в день. Утали глаза: приложите заваренные пакетики чая к векам на 10 минут. [показать] Шафран. Эта природная восточная специя - природный афродизиак. Усилить влечение: добавьте щепотку шафрана в приготовленное блюдо и угостите любимого. [показать] Гибискус. Из лепесточков экзотических цветов делают красный чай - каркаде. Он не только приятен на вкус, но и очень полезен. При простуде и гриппе: за день выпивайте 3-4 чашки чая каркаде (1 ч.л. сухих лепестков на 1 ст. воды). Если отравились алкоголем: сразу выпейте 1-2 чашки красного чая.
Эфирные масла растения избавят от боли и простуды. При простуде: добавьте в мисочку с кипятком 5-6 капель масла эвкалипта и вдыхайте пары. Делайте ингаляции 2-3 раза в день. Если болит голова: вотрите в виски 2-3 капли масла эвкалипта. [показать] Соя. Соевые продукты особенно полезны прекрасным дамам. Фитоэстрогены помогают вырабатывать больше женских гормонов, тем самым "отодвигать" климакс. Съедайте по 100 г соевого мяса в неделю и почаще приправляйте блюда соевым соусом. [показать]Мускат. Ароматная специя поднимет настроение и улучшит аппетит. Лекарство от хандры: добавляйте в стакан теплого молока молотый мускат на кончике ножа и выпевайте перед сном. Если нет аппетита: пожуйте щепотку молотого муската. [показать] Гранат. При мокром кашле и ангине: залейте 1 ч.л. кожуры граната 1 ст. кипятка. Настаивайте 10-15 мин. Полоскать горло 2-3 раза в день. При малокровии: пейте по 0,5 ст. гранатового сока 3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц. Алые зернышки повышают гемоглобин. [показать] Анис. Особый вкус ему придают эфирные масла. Они снимают спазмы и защищают от бактерий. При кашле: пейте по 2-3 чашки анисового чая (1 ч.л. семени на 1 ст. кипятка) в день. Не можете уснуть: выпейте стакан теплого молока со щепоткой семени аниса. [показать] Каланхоэ Это целебное растение в народе прозвали "деревом жизни". Средство от насморка: закапыва1те в нос 2-3 капельки сока каланхоэ каждые 2 часа. При конъюнктивите: закапывайте в глаза по 1-2 капли сока каланхоэ 2-3 раза в день. [показать] Хурма. "Солнечный" фрукт богат калием, который укрепляет сердечную мышцу. При сердечных болезнях: кушайте по 1-2 плода ежедневно в течение месяца. Очистить кровь от токсинов: съедайте по 1 хурме каждый день в течение 2-3 недель. [показать] Имбирь. Подступила тошнота: разведите в 1 ст. теплой воды 0,5 ч.л. имбирного порошка и выпейте. Простудились: залейте 1 ч.л. порошка 1 ст. кипятка. В теплый настой добавьте дольку лимона и мед по вкусу. Пейте по 1-2 чашки в день. [показать] Какао Шоколадный напиток - природный антидепрессант! Плохое настроение? Побалуйте себя чашечкой ароматного какао с молоком. Кроме того напиток снимает усталость и нервное напряжение. При умственных и физических нагрузках: выпивайте по 1-2 чашки какао каждый день. [показать] Женьшень. Его корешки пришли к нам с Востока. Это прекрасное тонизирующее и общеукрепляющее средство. При переутомлении: принимайте по 15-25 капель настойки женьшеня перед едой 2-3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц. [показать] Конечно же здесь представлены далеко не все лечебные эффекты хорошо знакомых продуктов и трав, так что если у вас есть еще полезные рецепты - поделитесь ими с друзьями! |
|
|
|