Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме]
31-01-2015 11:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
liveinternet.ru/users/48045...351791207/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Эта тренировка гарантирует быстрое жиросжигание, повышает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Каждое упражнение выполняется 8 раз (для новичков – 4) по 20 секунд с перерывом в 10 секунд.
Тренировка рассчитана на 1 час.
https://www.youtube.com/watch?v=0CwqRqSTiDk
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме] | Хелен_Рипли - Дневник Хелен_Рипли |
Лента друзей Хелен_Рипли
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»