Калорийность на 100 г: 54 ккал

Ингредиенты:

Нежирный творог — 150 г
Кефир 1% — 150 г
Малина мороженая — 130 г
Изюм — 15 г
Минеральная вода — 50 мл

Приготовление:

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.