Салат с морковью и печенью - питательный салат, который совершенно безвреден для талии 🔹 🔸 На 100 гр - 79.38 ккал 🔸 белки - 7.66 🔸 жиры - 2.10 🔸 углеводы - 7.69 🔸 куриная печень - 300г

3 морковки - 180г
3 луковицы - 150г
3 маринованных огурца - 150г
12 ст. л. кукурузы консервированной
3 ч. л. подсолнечного масла
10 ч.л. натурального йогурта - 50г

Приготовление
1.Морковку нашинковать соломкой, лук нарезать кубиками. Все посолить и обжарить на растительном масле
2. Куриную печень мелко нарезать и потушить на водичке в сковородке (посолить чуть-чуть), или просто отварить и нарезать.
3. Маринованные огурчики нарезать кубиками.
4. Смешать морковку с луком, печень, кукурузу, огурчики и заправить йогуртом