[400x303]
1.Не оставайтесь наедине с неприятностями.
Одному всегда сложнее чем вместе.Поговорите с доброжелательным и рассудительным человеком о том,что Вас мучает.Даже если Вы не получите совета,просто участие и сочувствие принесут Вам облегчение.
2.Умейте отвлечься от своих забот.
Не нужно концентрироваться на проблемах,жизнь продолжается!Сделайте себе отдых,отвлекитесь от неудач.
3.Не впадайте в гнев.
Гнев ни к чему хорошему не приведёт.Гнев - это проявление слабости.
4.Уступить - это совсем не значит проиграть.Разумные уступки - это важный тактический ход.
5.Занимайтесь своим делом.
Нельзя быть совершенным во всём.Старайтесь прежде всего хорошо выполнять свою работу,к чему имеете призвание.
6.Не предъявляйте чрезмерных требований к окружающим.
Почти всегда Вы будете раздражены тем,что они не соответствуют Вашим требованиям.
7.Не критикуйте.
В основном - это просто бесполезно.Взрослого человека перевоспитывать не стоит.Принимайте людей такими,какие они есть.Просто больше внимания обращайте на достоинства.

vitamarg.com