 [240x265]
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Имбирь с незапамятных времен называют корнем жизни.
Его уникальные свойства известны уже более 3 тысяч лет,
а аромат и вкус ценится и восславляется.
Впервые культивировать растение начали в Северной Индии,
до этого же удивительной формы корнеплод использовали
в качестве денежной единицы.
Так чем же популярен этот «валютный» корень?
Лечебные свойства имбиря, или имбирь в народной медицине
Имбирь обладает обширным списком лечебных свойств,
как никакая другая специя. Он укрепляет иммунитет,
что так важно в холодную пору года, эффективен
при уже возникших простудных заболеваниях
(при кашле, болях в горле, гриппе),
применяется при лечении бронхиальной астмы,
снижает в крови количество холестерина,
снимает мышечные боли и боли в суставах,
стимулирует работу щитовидной железы,
снижает артериальное давление,
снимает судороги во время критических дней и
помогает при множестве других недугов и заболеваний.
- В Китае, например, его используют для лечения
«морской болезни», потенции и бесплодия.
- Китайские ученые отмечают, что если пожевать
свежий имбирь после еды, то можно избежать проблем,
возникающих в полости рта, и освежить дыхание.
- Если вас беспокоит зубная боль, хорошенько разжуйте
кусочек корня имбиря и приложите на больной зуб –
это поможет уменьшить болевые ощущения.
- Если у вас образовался фурункул, для вытягивания
его содержимого наложите на воспаленное место массу
из смеси воды с 0,5 чайной ложки куркумы и имбиря.
- Имбирная ванна от усталости.
Ингредиенты: имбирные хлопья – 10 грамм,
вода – 1 литр.
Имбирные хлопья аккуратно заверните в марлю
и прокипятите в 1 литре воды. Полученный отвар
вместе с марлевым мешочком вылейте в наполненную
водой ванну.
Имбирь для похудения
Имбирь, к удивлению, оказался очень эффективным
средством для похудения.
Здесь все очень просто: имбирь обладает свойством
стимулировать в человеческом организме скорейший
обмен веществ и способностью выводить из
желудка токсины.
Для избавления от лишних килограммов вам поможет
имбирный чай. Здесь есть два важных момента:
во-первых, не рекомендуется пить такой чай по вечерам
перед сном, т.к. он очень бодрит, во-вторых,
если выпить имбирный чай перед едой,
то можно притупить чувство голода и «обуздать» аппетит.
Есть несколько рецептов его приготовления.
- Рецепт №1.
Ингредиенты: тертый (на крупной терке)
корень имбиря – 2 ст. ложки
свежевыжатый лимонный сок – ¼ стакана, мед – по вкусу.
Все продукты поместите в литровую емкость и залейте кипятком.
Дайте 1 час настояться и наслаждайтесь вкусом имбирного чая.
Но, если вы не привыкли пить такой чай,
будьте предельно осторожны, т.к. даже от 0,5 стакана жидкости
может бросить в жар.
- Рецепт №2.
Ингредиенты: корень имбиря – 15-20 г, мелисса, мята,
лимон и мед – по вкусу.
Корень имбиря нарежьте тонкими
полосками, залейте стаканом теплой воды и
варите около 15 минут.
Затем в полученный отвар добавьте другие ингредиенты и
наслаждайтесь тонизирующим вкусом имбирного чая.
- Рецепт №3.
Ингредиенты: очищенный корень имбиря – кусок размером 4 см и
чеснок – 2 зубчика. Имбирь нарежьте тонкими полосками,
положите вместе с зубчиками чеснока в двухлитровый термос,
залейте кипятком и настаивайте, после чего чеснок и имбирь
следует достать, а полученную жидкость пить в течение дня.
- Рецепт №4.
Для приготовления имбирного чая достаточно в заварочный
чайник с обычным зеленым чаем добавить одну щепотку сухого
имбиря и выждать 20-30 минут.
Имбирь в косметологии
- Тонизирующая имбирно-медовая маска для лица
Ингредиенты: мед и щепотка сухого имбиря.
Оба продукта смешайте до однородной массы,
нанесите на лицо и шею, а через 10 минут смойте прохладной водой.
- Омолаживающая имбирная маска
Ингредиенты: очищенный корень имбиря – кусок размером 3 см,
свежая мята – ¼ стакана, свежий шпинат – 1 стакан,
спелый банан – 1 шт, мед – 3 ст. ложки.
Имбирь, шпинат и мяту измельчите в блендере,
затем добавьте банан и мед.
Полученную смесь нанесите на лицо,
а через 20 минут смойте теплой водой.
- Имбирно-гранатовая маска для лица
Ингредиенты: тертый имбирь – 2 ст. ложки и гранатовый сок.
Оба продукта смешайте до однородной массы и
нанесите на лицо на 20 минут, после чего смыв водой.
- Имбирная маска для жирной кожи
Ингредиенты: белая глина – 1 ст. ложка,
смесь экстракта имбиря, ромашки и зеленого чая.
В теплой смеси трав разведите белую глину и
нанесите полученную массу на чистое лицо,
через 15 минут смойте прохладной водой.
- Имбирная маска для роста волос
Ингредиенты: имбирный сок – 4 ст. ложки,
сухой молотый имбирь – 2 ст. ложки.
Тщательно смешайте оба продукта и нанесите на волосы,
аккуратно втирая полученную массу в корни.
Смойте теплой водой по истечении 1 часа.
- Имбирная ванна для улучшения цвета кожи
Ингредиенты: корень имбиря – 1 шт., апельсины – 2 шт.,
мед – 1 ч. ложка, настойка эхинацеи – 3 ст. ложки.
Предварительно натрите имбирь,
разведите в 0,5 литрах воды настойку эхинацеи
и отожмите из апельсинов сок. Все компоненты,
включая мед, добавьте в наполненную водой ванну.
Автор: Alesya Marchenko
Рамки NADIABI |
|
|
|
|