На 100 г - 13 ккал.


[384x37]

- Капуста - 400 г;
- Картофель - 2 шт;
- Лук репчатый - 1 шт;
- Морковь - 1 шт;
- Томатная паста - 2 ст. л;
- Лавровый лист - 3 шт;
- Вода - 5л$
- Соль, перец, приправы.



Для начала берем картофель и лук - очищаем, нарезаем мелкими кубиками. Затем берем морковь, нарезаем тоненькими кружочками. Мелко шинкуем капусту.
Варим картофель. Как только он начнет развариваться, добавляем к нему капусту, лук, морковь, и кладем томатную пасту.
В конце варки добавляем лавровый лист, специи, соль по вкусу.
Перед подачей обязательно посыпаем зеленью!

Приятного аппетита, худеем вкусно друзья!

Sonya_kot