• Авторизация


Овощной "Эдем" 29-03-2016 12:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Овощной "Эдем"
на 100грамм - 68.5 ккал, Б/Ж/У - 4/3.72/4.76

Ингредиенты:
300гр-кабачок
1-лук
1-морковь
1-помидор
соль, перец по вкусу
укроп (любая зелень)
50гр-сыр

соус:
2-яйца
100мл-молоко
соль, перец по вкусу

Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр. Овощи зарумянятся,вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.

Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощной "Эдем" | ЕленаИв - Дневник ЕленаИв | Лента друзей ЕленаИв / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»