Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Сало спасет от гриппа

Самые важные витамины для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12, которые в большом количестве содержатся в цитрусовых.

Но организм человека нуждается также в селене и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец - в орехах. Врачи советуют вводить в рацион железо, которым богато мясо.

Не стоит забывать и о свином сале.
Вкусное сало спасет от страшного гриппа. Медики рекомендуют перетирать сало с имбирем, корицей и гвоздикой. Эту смесь для оздоровительного эффекта следует употреблять по 4 чайных ложки.

Источник: live-smi.net
[500x500]