Кефир с корицей и имбирем - эффективное похудение

Ингредиенты:

• Стакан кефира (жирность 0,1-2,5%);
• половина столовой ложки корицы;
• половина столовой ложки имбиря;
• щепотка красного перца.

Приготовление:

Все перемешать. Ежедневно пить утром и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-х кг лишнего веса.

[250x250]