Знак жизненной энергии - Стрельцы обычно здоровые люди, они надолго остаются молодыми и в пожилом возрасте. Поэтому им необходима пища, содержащая двуокись кремния и хлористый калий.

Стрельцу рекомендуется телячья печень с добавлением майорана, мальвы, шалфея, а также спаржа, сырая капуста и редька. В обед полезно съедать 5-6 штук грецких орехов, сведя к минимуму сахар.

Рекомендации: Избегать переедания и жирной пищи, острых приправ. Основной лозунг - умеренность во всем. Ограничить в еде животные жиры, заменить их растительными, исключить или свести к минимуму алкогольные напитки. Основой питания могут стать бобовые - фасоль, горох, соя и свежие овощи и фрукты.

Диета для похудания: Задача диеты - не вредить печени и избегать всего, что способствует ревматизму. Поскольку Стрельчихи любители яств, начинать надо с умеренности, ограничить животную пищу, животные жиры лучше заменить растительными. Свой кулинарный дар Стрелец может направить на изобретение вкусных, объемистых, но малокалорийных блюд. Упор следует сделать на бобовые - горох, сою, фасоль. Показано кислое молоко. Во время диеты Стрелец становится более нервозна: может раздражать любая картинка с продуктами, вывешенная на кухне.