• Авторизация


Еда и диета для Весов 13-04-2013 00:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Знак неуравновешенности и постоянного колебания. Плохое состояние выделительной системы отражается у Весов на коже. Для улучшения внешнего вида Весам полезно пить лекарственные чаи - ромашковый, брусничный.

Для поддержания энергетического баланса и улучшения обмена веществ Весам необходимо, чтобы в продуктах содержались фосфат калия и натрия, а также витамины группы А, Е и медь - поэтому в меню Весов непременно должны присутствовать хлеб, рис и спаржа. Из фруктов - персики и абрикосы. Естественным источником витаминов являются проросшие злаки, солод и люцерна. Весы склонны к экзотической еде - морепродукты, например мидий и морских моллюсков. Полезные ягоды - клубника и черная смородина. Из трав - базилик, розмарин, отвар мать-и-мачехи.

Рекомендации: Избегать сырокопченых колбас и окороков, маргарина, острых приправ, соусов, тортов и пирожных. В ежедневной пище должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина Е (проращенные злаки, солод, люцерна, растительное масло), а также медь (моллюски, огурцы, редис, салат, свекла, черная смородина, клюква). Необходимы хлеб и макаронные изделия, пища с небольшим количеством соли, ароматные травы и пряности. Кроме того, должны присутствовать в достаточном количестве рис, свежие и вареные овощи, фрукты, особенно сливы, абрикосы, персики.

Диета для похудания: Весам показаны мучные и макаронные изделия, блюда с пониженным содержанием солей, приправленные ароматическими травами. Не рекомендуются сырокопченые изделия, маргарин и избыточное употребление молока. В диете должно присутствовать достаточное количество ржаного хлеба, риса, свежих овощей, фруктов, особенно, слив, персиков и абрикосов. Лучшая диета Весов: "Всего понемножку". Клюквенный морс используйте как основной напиток во время диеты.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Еда и диета для Весов | Dinki_Dayne - Дневник Dinki_Dayne | Лента друзей Dinki_Dayne / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»