Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Измеряем артериальное давление

По статистике, гипертонией страдает около 40% населения, а после 60 лет эта болезнь диагностируется у каждого второго. Артериальная гипертония медленно и верно разрушает все системы организма и в первую очередь- головной мозг, сердце и почки. Симптомами гипертонии могут быть боли в затылочной области, головокружение, мелькание»мушек» перед глазами, нарушение зрения, боли в области сердца. А может не быть совершенно никаких жалоб.
Измерение артериального давления – основной и очень важный метод диагностики артериальной гипертонии, поэтому каждый, кто болеет этим заболеванием, должен уметь правильно его измерять .

Для измерения артериального давления существует 3 основных типа аппаратов:
• ртутные манометры;
• сфигмоманометры;
• электронные измерители (автоматические и полуавтоматические).
=
Аппарат для измерения АД – достаточно сложный прибор. При покупке обращайте внимание на маркировку, инструкцию на русском языке, паспорт прибора и гарантийный талон.
Электронные измерители удобны, их использование не требует особых навыков. Покупайте только аппараты с манжетой, которая накладывается на плечо. Портативные приборчики «на запястье», к сожалению, имеют очень посредственную точность.

Обратите внимание на следующие важные моменты:
• Всегда соблюдайте правила измерения АД.
• Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, прилагаемой к электронному измерителю.
• Используйте манжету подходящего размера- полным , тучным людям следует дополнительно приобрести в магазине манжету больших размеров

Существуют «золотые» правила измерения АД, их следует соблюдать независимо от типа аппарата :
- Регулярное измерение в течение продолжительного периода времени позволит должным образом фиксировать реальные цифры АД.
- За 30 мин до измерения не следует курить и пить кофе, крепкий чай.
- Перед измерением АД нужно спокойно посидеть в течение 5 мин.
- Не следует измерять АД при сильных позывах к мочеиспусканию. Полный мочевой пузырь способствует увеличению артериального давления ориентировочно на 10 мм рт. ст.
- Измеряйте АД всегда в положении сидя. Руку для измерения АД необходимо расслабить и освободить от одежды. Локтевой сгиб лучше расположить на уровне сердца.
- Наложите манжету на плечо так, чтобы ее нижний край был на 2 пальца выше локтевого сгиба. Закрепите манжету так, чтобы она плотно облегала плечо, но не вызывала ощущения сдавления или боли.
- Измерив АД, повторите измерение через 2 мин. Если два показания прибора различаются более чем на 5 мм рт. ст., нужно измерить АД еще раз. Рассчитайте среднее значение.
- Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь. Разговор способствует увеличению показателей на 6-7 мм рт.ст.
- Записывайте результаты измерения в дневник.

В настоящее время, как правило, дома у всех используются электронные автоматические и полуавтоматические измерители.
Использовать эти приборы несложно. Вы накладываете манжету на руку, а затем включаете кнопку на панели прибора. Аппарат самостоятельно накачает воздух в манжету до необходимого уровня, а затем будет постепенно выпускать его, осуществляя измерение. В полуавтоматическом аппарате накачивать воздух в манжету придется самому пациенту с помощью резиновой груши, но последующее выпускание воздуха и измерение АД также будет производиться автоматически. По завершении исследования на экране высветятся цифры, показывающие АД и частоту пульса.

Когда и как часто следует измерять АД?
Самоконтроль артериального давления – важнейший метод оценки эффективности лечения. Измеряйте АД два раза в день: утром и вечером, в одно и то же время. Напомню, что мы ориентируемся на значения давления, измеренные в спокойной обстановке. Не надо мерить АД сразу после стресса, физической активности, возвращения с работы и т. д. Обязательно запишите результаты изменения АД и частоты пульса в дневник и покажите врачу на очередном приеме. Кстати, для домашнего измерения АД пороговыми значениями считаются 135/85 мм рт. ст. Если при самоконтроле показатели оказываются выше этого значения, это повод обратиться к врачу и изменить лечение.

Кроме того, давление надо измерять:
- При появлении головной боли, затруднения дыхания, тяжести и боли за грудиной или в области сердца, шума в ушах, «пелены в глазах» или при появлении симптомов, которые у вас обычно сопутствуют значительному повышению АД.
- При появлении слабости, головокружения, «подкашивания» ног, потемнения в глазах, неустойчивости походки, так как эти симптомы могут указывать на снижение АД (гипотонию).
Не стоит впадать в крайности, становиться «рабом тонометра», измеряя АД постоянно, по самому незначительному поводу. Это может привести к нервному перенапряжению, что само по себе отрицательно скажется на течении заболевания.
Когда на фоне приема лекарств нам удается добиться устойчивого снижения давления на протяжении нескольких месяцев, можно измерять давление реже – 1–2 раза в неделю. Однако нельзя совсем не контролировать АД, даже если прием препаратов долго обеспечивал его хороший уровень.
Со временем чувствительность организма к лекарственным препаратам может снижаться, что вновь приводит к повышению АД. Регулярное самостоятельное измерение АД поможет вовремя распознать момент «ускользания» гипертонии из-под лечебного контроля терапии. В этом случае ваш врач своевременно скорректирует проводимое лечение.

Как всегда, я желаю вам всем здоровья, что "для дальнейшего пути- главнейшее условие"!