Нашла вот  такой рецепт запеканки из творога - быстро и сытно, и диетично...)))))) Надо попорбовать...))как раз творог  есть в холодильнике...))))

сайт с диетическими блюдами: http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?p=197130#p197130

Рецепт быстрой запеканочки "скорый завтрак"  
нам понадобится
100 гр творога ( я брала 1% савушкин хуторок)
1 яйцо
1 ч л сахара
1 ч л манки ( я брала столовую,но надо меньше манки..поэтому пишу чайную)