• Авторизация


Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ и порция еды. 04-06-2015 07:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!
liveinternet.ru/users/46356...363588131/


ОПРЕДЕЛЯЕМ ПОРЦИЮ ЕДЫ
Как определить размеры порций еды, чтобы она была полезной и «правильной»?

Давайте попробуем при помощи так называемой системы «правила руки»?

Здесь всё очень просто:

Правило выглядит очень просто:
Размер ладони определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет размер вегетарианской порции
Размер порции овощей – размер кулака
Ваши углеводы – это сложенная рука
Размер жирной части еды – это большой палец…


Волшебная точка для снижения чувства
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
05-06-2015-14:21 удалить
Спасибо за ваш совет))).Кстати девчонки хочу порекомендовать Вам очень интересный бесплатный мастер-класс «Оздоровительное похудание: Как худеть так, чтобы стать красивей, моложе и с восстановлением здоровья», который значительно отличается от типичной информации на тему похудения.

Если Вы хотите помолодеть и похудеть - рекомендую зарегистрироваться и послушать прямой эфир, который состоится 9 июня в 20:00 (Мск). Вот ссылка на регистрацию:
http://goo.gl/ZbXeVr


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ и порция еды. | Фотечка - Дневник Фотечка | Лента друзей Фотечка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»