[604x391]Рецепты соков на все случаи жизни

Для восстановления сил:

— 1 апельсин,
— 1/4 грейпфрута,
— 1/4 лимона с кожурой.
Рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

— 1 большой апельсин,
— 1/2 лимона с кожурой,
— 1/4 стакана минеральной воды.
Для украшения добавить кусочек апельсина.

 

— 1/2 розового грейпфрута,
— 2 яблока.
Если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.

 

— 3 сладких яблока,
— 8 ягод клубники.
Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

 

— 8 ягод клубники,
— 2 веточки зеленого или черного винограда.

 

— 1 хурма,
— 1 кружочек порезанного ананаса,
— 1 груша.

 

— 3 морковки,
— 1 пучок сельдерея,
— 1 яблоко,
— 1/2 свеклы с листьями,
— листья проросшей пшеницы,
— небольшой пучок петрушки.

 

— 1/2 помидора,
— 100 грамм капусты,
— 2 пучка сельдерея.

 

— 6 шт. моркови,
— 1/2 зеленого перца,
особенно рекомендуется подросткам.

 

— 5 шт. моркови,
— 6 листьев шпината,
— 4 листа салата,
— 1/4 репы,
— 4 веточки петрушки.

 

Если вы употребляете очень много мяса, вам рекомендуется этот сок:
— 2-3 шт. моркови,
— 1/2 огурца,
— 1/2 свеклы с листьями.

 

— 1/2 помидора,
— 100 грамм капусты,
— 2 пучка сельдерея.

 

— 5-6 шт. моркови,
— 4 листочка капусты,
— 4 веточки петрушки,
— 1/2 яблока (рекомендуется детям).

 

— 6 шт. моркови,
— 1/2 пастернака (от порции моркови).

 

— 5 шт. моркови,
— 2 стебля сельдерея,
— пучок петрушки.

 

— 6 шт. моркови,
— 1/2 свеклы с листьями.

 

Высоко энергетический сок:
— 6 шт. моркови,
— 1/2 свеклы с листьями,
— 3 пучка петрушки.

 

— 6 шт. моркови,
— 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

 

— 120 гр. фенхеля,
— 30 гр. свеклы с листьями,
— 2 яблока.

 

— 1 кружочек нарезанного картофеля,
— 5 шт. морковки,
— 1 яблоко,
— пучок петрушки.

 

— 5 шт. моркови,
— 1 яблоко,
— пучок петрушки.

 

Высоко энергетический сок: — 6 шт. моркови,
— 1/2 свеклы с листьями,
— 3 пучка петрушки.

 

— 5 шт. моркови,
— 4 веточки петрушки,
— 1/4 картофеля от полной порции продуктов,
— 4 веточки водяного кресс-салата.

 

— 6 шт. моркови,
— 2 стебля сельдерея,
— пучок петрушки,
— две головки чеснока.
Рекомендуется как противовирусное средство.

 

— 1 маленький огурец,
— 4 шт. моркови,
— 3 листа капусты,
— 1/4 всей порции зеленого перца.

 

— 5 шт. моркови,
— 1 яблоко, имбирь.

 

— 4 шт. моркови,
— 1 яблоко,
— 4-5 листочков салата,
— 60 гр. брюссельской капусты.

 

— 6 шт. моркови,
— 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).

 

— 2 кружочка ананаса,
— 2 стебля сельдерея.

 

— 5 шт. моркови,
— 1 яблоко,
— 1/4 от всей порции — свеклы с листьями.

 

— 5 шт. моркови,
— 1 яблоко, имбирь.

 

— 6 шт. моркови,
— 3 шт. зеленых перца,
— немного капусты,
— шпинат, листья репы.

 

— 2 кружочка ананаса,
— 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона).

источник