Вкусная и полезная альтернатива фаст-фуду!

[500x313]

Ингредиенты на 4 порции:
2 куриные грудки (или 4 филе)
2 яйца
0,5 ст. молока
1 стакан панировочных сухарей
2 ст.л. муки
соль и приправы по вкусу

Приготовление:

Срезаем мясо с костей и нарезаем
небольшими кусочками.

Каждый кусочек солим, перчим и
обваливаем в муке.

Далее макаем во взбитые с молоком
яйца и основательно обваливаем в
сухарях. Жарим во фритюре небольшими
порциями. После обжаривания
кладем наггетсы на бумажные
полотенца, чтобы впитать лишний
жир.