Это цитата сообщения Анжелика_Дара Оригинальное сообщение

Работа с подсознанием:альфаматика-позитивные утверждения,эффективней аффирмаций!

[333x]Продолжаю, как и обещал, знакомить с техниками работы в альфе.

Сегодня альфаматика.

Добротворский придумал методологию альфа-менеджмента, в которую входит и техника, названная им альфаматикой. Правда, я использовал эту технику давно, даже и не подозревая, что она как-то кем-то называется [показать]

Всем нам известны аффирмации. Проблема у них в том, что можно достаточно долго практиковать этот метод, а результатов будет ноль. Низкая эффективность аффирмаций давно отмечена разными популярными авторами и исследователями. А дело тут в слудующем: аффирмации воздействуют на сознание, а оно как мы знаем избирательно. Включается анализ и по усмотрению разума ненужное просто либо блокируется либо не пропускается в глубь, в подсознание. А если вы еще и не аудиал, то совсем дела плохи [показать] Можно годами тупо толдычить одно и тоже и удивляться, что ничего из задуманного не происходит.

А можно... Можно обмануть разум и пускать позитивные установки напрямую в то место, откуда практически контролируется наша жизнь- в подсознание. Через альфу.Итак, суть альфаматики в следующем (цитата из книги):

Альфаматика- это позитивная фраза, инициинирующая позитивные сдвиги в вашем поведении, отношении или состоянии, словесно или мысленно произнесенная на уровне альфа-ритмов и таким образом вызывающая АВТОМАТИЧЕСКУЮ реакцию вашего внутреннего сознания.

Составляющие альфаматики:

1. Всегда формулируйте альфаматику в настоящем времени.

Коль скоро вы вопринимаете ее содержание в настоящем времени, наш мозг/cознание зафиксирует ее в прошедшем времени, как будто это уже случилось. Каждый раз, когда вы произносите ее на уровне альфа-ритмов, вы убеждаете свой разум, что так все и было.

2. Сделайте фразу решительной, позтивной и заявите, что это уже так.

3. Употребляйте слово "Я", когда произносите альфаматику.

Сделайте предложение личным, как если бы вы говорили со своим "высшим Я".

"Я стану....", " Я начинаю становиться...", "Я становлюсь...", "Теперь я стал...". Или- я хочу стать...., я стану...., я становлюсь.... и вот я стал.... (от себя добавлю-заметили последовательность?).

[333x]Не волнуйтесь о точном подборе слов, поскольку это в первую очередь ваша эмоциональная установка- то, что побуждает ваше "высшее Я" внести верные и устойчивые изменения в ваше психическое состояние.

Пример реализации цели быстрого чтения: "c каждым днем я читаю все быстрее и понимаю больше".

Мысленно произнося эту фразу три-пять раз на уровне альфа-ритмов, используйте голографическую иннергизацию для создания киноопыта.

Вообразите себе, как вы читаете быстрее и понимаете больше. Позднее, когда вы выйдете с уровня альфа-ритмов и вам доведется читать что-либо (на уровне бета-ритмов), заставте себя читать быстрее. Двигайтесь вперед, пропуская мелкие детали, которые могут замедлить чтение. Поступайте проще- начните читать быстрее. Вы будете приятно удивлены, как легко и быстро вы можете читать без ущерба для понимания.

Обязательно сделайте все ваши альфа-утверждения позитивными. Опишите действие, поведение, отношение, которых желаете, а не тех, что не хотите.

И избегайте таких слов как: не буду, никогда, перестану, никаких, ничто, прекращу, никто, не стану.
Негативное- Я перестану себя ругать.
Позитивное- Я прощаю себя.

                     Альфаматика гармоничной жизни.

[333x]Создайте собственный мыслительный образ для каждой альфаматики. Повторяйте каждую альфаматику на уровне альфа-ритмов сознания и тела. Дополнительно редактируйте каждую альфаматику на уровне бета-ритмов.

Физическое благополучие.

Мои действия идеальны и поэтому мое тело восстанавливает идеальные органы, ткани и клетки.

Умственная деятельность.

Моя способность к творческому мышлению возрастает с каждым моим вдохом.

Эмоциональный самоконтроль.

Мое отношение стало позитивным. Я принимаю и предвижу перемены.

Личностный рост.

Я радуюсь каждому дню, когда выполняю задуманное так хорошо, как только смогу.... когда я энергичен, уверен и смел.

Успех в бизнесе.

Я мудро распоряжаюсь своим временем и быстро достигаю своих целей.

Гармоничные семейные отношения.

Я люблю своих близких и позволяю им быть самим собой.

Доверие к окружающим.

Я становлюсь более отзывчивым, терпимым и стараюсь понять всех, с кем общаюсь.

Финансовое благополучие.

Средств достаточно.... недостаток потребностей. Теперь я знаю и получаю то, чего хочу от жизни.

Вот и все.Установки универсальны. Кроме того, творите сами. Берите уже готовые и предлагаемые различными авторами.

Но только те, которые найдут отклик в душе. Простое копирование результатов не даст.

Серия сообщений "МОЛИТВЫ/АФФИРМАЦИИ":
Часть 1 - Аффирмации. Будьте осторожны.
Часть 2 - Эффективная молитва для процветания (Молитвы Джозефа Мэрфи)
...
Часть 7 - Арийские мантры-помощь Богов.
Часть 8 - АффОрмации-100%исполнение желаний,чем простые аффирмации!!!Озадачьте свой ум!
Часть 9 - Работа с подсознанием:альфаматика-позитивные утверждения,эффективней аффирмаций!