Имбирный чай. Активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет. Способ приготовления: очистите и нарежьте кусочек имбиря длиной 4-5 см. Растворите его в 1 литре кипящей воды и варите напиток в течение 10 минут, после чего процедите.

 

Травяной чай. Облегчает работу печени и улучшает цвет лица. Способ приготовления: составьте сбор, смешав василек, шалфей, хмель, ромашку, горький апельсин и черную смородину.

 

Мате. Обладает желчегонной и мочегонной активностью, стимулирует очищение кишечника и нормализует пищеварение в целом, тем самым выравнивая цвет лица и выводя токсины.

 

Яблочный фреш. Свежевыжатый яблочный сок насыщает организм железом, выводя из него шлаки, свободные радикалы и токсины.

 

Вишневый сок. Насыщен железом и магнием. Его регулярный прием нормализует уровень гемоглобина и эффективно борется с инфекциями мочевыводящих путей.

 

Черничный сок. В косметологии препараты на основе экстрактов черники предотвращают появление морщин.

 

Красное сухое вино. Повышает сопротивляемость организма стрессам, плохой экологии и болезням. Однако женщинам не рекомендуется выпивать более половины бокала в день.

 

Гранатовый сок. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Обладает мощным антиоксидантным эффектом.

 

Соки из зеленых овощей. Выводят из организма токсины и лишнюю жидкость, насыщают витаминами. Миксуйте сок сельдерея, свежего укропа, щавеля и огуречный сок. Такой коктейль особенно эффективен перед процедурами массажа, в частности, антицеллюлитного.

 

Лимонад. Улучшает состояние сосудов, растворяет токсины и шлаки, после чего они легко выводятся из организма с лишней жидкостью. Способ приготовления: растворите 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и 2 чайные ложки меда в стакане воды. Пейте утром натощак в теплом виде. 

 

источник: my.goodhouse.com.ua