Это цитата сообщения
VALENTINKA_45 Оригинальное сообщениеЗапеченная курица, фаршированная рисом
Запеченная курица, фаршированная рисом
[380x285]
[452x170]
Понадобится:
-
1 курица (1,2-1,5 кг),
-
1 луковица,
-
1 морковь,
-
100 гр. риса,
-
3 яйца,
-
соль и перец по вкусу.
Приготовление:
[580x580]
-
Из курицы через отверстие вынимаем все кости. Косточки остались только в ногах и крыльях. Получается огромный мясной мешок, куда будем закладывать начинку.
-
Измельчаем лук и морковку.
-
Отвариваем рис и яйца. Яйца измельчаем.
-
Режем мелкими кубиками лук и морковь. Обжариваем лук, морковь, рис.
-
Добавляем яйца, солим, перчим по желанию, приправки для курицы. Немного охлаждаем.
-
Плотно фаршируем курочку, но без напряга, а, то лопнет шкурка. Отверстие зашиваем или закрепляем зубочисткой, лапки связываем. Обмазываем солью, перцем и немного подсолнечным маслом.
-
Аккуратно перемещаем в пакет для запекания. Пакет прокалываем зубочисткой в нескольких местах.
-
Запекаем в духовке 40 минут при температуре 200 градусов. Курицу достаем и освобождаем от всего не нужного.
-
Запеченная курица, фаршированная рисом готова!
-
Приятного аппетита!

источник: http://stroinyashka.com/recepty-ne-dlja-diety/zape...a-kurica-farshirovannaya-risom