Это новая программа для сна, которую можно слушать как через наушники, так и через аудиосистему (колонки). В ней использован шум моря и чистые изохронные тональности, которые плавно введут вас в дельта-состояние, в результате чего сон станет глубже и вы сможете лучше восстановить ваши силы. Погружение в дельта-состояние крайне полезно для нашего организма, таким образом он лучше восстанавливается и набирается сил во время сна. Впрочем попробуйте это на собственном опыте.



Программа для глубокого сна (дельта-медитация)
Данную медитацию можно прослушивать КАК через наушники, ТАК и через колонки.
Примите удобное для тела положение (лежа). Закройте глаза. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, выключите внутренний диалог, во время прослушивания программы старайтесь ни о чем не думать. Все ваше внимание должно быть сосредоточено именно на дыхании, а не на программе, тогда эффект от программы будет максимальным. Не думайте ни о чем кроме дыхания!
Время прослушивания: прослушивать данную программу желательно в вечерние или ночные часы, перед отходом ко сну.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
================= ОБЪЯВЛЕНИЕ===================
Хотите регулярно получать оригиналы выходящих на канале программ? Теперь наконец это возможно: Зайдите на следующую страницу и получите 3 оригинала медитаций в подарок: http://lenny-van-ross.livejournal.com...

Проблемы со сном? Они уже решены!
Используя методику бинауральных биений можно прекрасно справиться с проблемой бессоницы. Клинические испытания, проведенные канадскими учеными показали: в 98% случаев после прослушивания программ, содержащих дельта-ритмы качество сна улучшается. Перед вами одна из таких программ, которая поможет вам получить полноценный ночной отдых.




Программа погружения в глубокий сон