Забота о коже
Наша кожа - отражение нашей красоты и здоровья! Открой для себя несколько простых способов позаботиться о ней.

ЛицоКожа телаКожа интимной области
Лицо
Кожа - это твое зеркало, точно отражающее твой образ для окружающих. Заботься о ней с помощью нескольких простых советов. Например, маска для лица, приготовленные дома - это простой, быстрый и недорогой способ обеспечить своей коже мягкость и цветущий вид. Используй фрукты. В них много веществ, которые быстро увлажнят и смягчат твою кожу.

Увлажняющая маска для лица
Завари плоды шиповника в течение 5 минут. Охлади их, добавь столовую ложку меда и немного овсяных хлопьев. Блендером смешай все компоненты в однородную массу и нанеси на лицо. А через 15 минут смой маску теплой водой. Ты почувствуешь, как твоя кожа наполнилась природной влагой и отдохнула!

Очищающая маска для жирной кожи
Залей 3-4 ложки овсяных хлопьев кипятком. Остуди получившуюся "кашку", добавь столовую ложку меда и пюре из 4 слив (без кожицы). Нанеси массу на лицо, оставь ее на 20 минут, а после смой теплой водой. Каждая пора очиститься и ты будешь сиять как солнце!

Освежающий тоник для лица с розмарином и ромашкой
Тебе понадобится 1 столовая ложка сухого розмарина и 2 столовые ложки сухих цветов аптечной ромашки. Помести все это в маленький марлевый пакет. Завари травы 4 стаканами крутого кипятка в течение 15 минут. Потом слей жидкость и остуди ее. Перед тем как принять расслабляющую ванну, нанеси тоник на лицо ватным тампоном, оставь на 15-30 минут и смой холодной водой. Между применениями храни тоник в холодильнике.

Питательная маска для сухой кожи
Смешай несколько капель сока черной смородины, чайную ложку меда, чайную ложку оливкого масла и яичный желток. Нанеси легкими движениями получившуюся массу на лицо и оставь на 20 минут. Яичный желток - один из богатейших источников витаминов и минералов, которыми он поделится с твоей кожей.

Подсказки
Зимой не забывай про витамин С. Это вообще вещь полезная, в том числе и для кожи. Заваривай и пей чай из плодов шиповника или отжимай сок. Но главное - делай это регулярно!

Скраб для лица из овсяных злопьев
Смешай немного овсяных хлопьев со столовой ложкой сливок и чайной ложкой жидкого меда. Нанеси полуйчившуюся массу на лицо и зону декольте. Через 5 минут помассируй кожу 2-3 минуты. Умой лицо теплой водой и нанеси увлажняющий крем для лица. Зимой не используй мыло для умывания, особенно, если у тебя чувствительная кожа. Лучше протереть лицо очищающим лосьоном или тоником, или подбери себе и используй специальный деликатный гель для умывания. Очищай кожу скрабом один раз в неделю, тогда кожа будет выглядеть свежей и здоровой и крем будет впитываться лучше. Кожа на губах хуже удерживает влагу и ей нужна регулярная помощь. Разогрей в ладони каплю кунжутного масла и нанеси на губы, чтобы смягчить их и насытить витаминами.
Подняться наверх


Кожа тела
Миндальный пилинг для тела
Смешай стакан молотого миндаля с розовым маслом, чтобы получилась густая масса. Вмассируй ее в кожу всего тела, а после прими душ. Розовое масло известно тем, что помогает поддержать естественный тонус кожи и способствует регенерации клеток кожи. Она будет выглядеть здоровой и сияющей. Ромашковое масло, сделанное из цветков и листьев растения, заживляет и успокаивает кожу, оставляя ее чистой, для ухода за кожей используй лосьон или крем на основе ромашкогого масла, особенно, если твоя кожа склонна к аллергии.


Руки
Чтобы смягчить и увлажнить кутикулу, вотри в нее оливковое масло.
И руки будут выглядеть ухоженными, молодыми и свежими. Погрузи свои ногти в теплое оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Это тоже поможет смягчить кутикулу. А теплый мед с лимоном смягчат руки, чтобы отполировать ногти, используй маску из протертого огурца, половинки лимона и 2 столовыми ложками яблочного пюре. Нанеси получившуюся массу на руки и оставь на 15-20 минут.

Кожа вокруг ушей
Ты замечала, что зимой кожа за ушами становится суще,а иногда даже начинает шелушиться? А летом мочки ушей краснеют и могут легко обгореть? Причина проста: кожа на ушах очень уязвима; в ней почти нет сальных желез, и поэтому она подвержена раздражению больше, чем любой другой участок кожи. Но ее можно защитить, нанося увлажняющий крем на кожу вокруг ушей. А если началось раздражение, приготовить успокаивающую маску.

Лекарственная маска против раздражения
Возьми натуральный йогурт без добавок, несколько капель ромашкового масла и настой ромашки (для этого подойдет даже пакетик ромашкового чая). Нанеси получившуюся массу на проблемный участок и оставь на 10 минут. Эта простая маска снимет раздражение и увлажнит кожу.

Подсказка: дополнительный комфорт для кожи
Помассируй зону вокруг уха средним и указательным пальцами. Множество энергетических точек тела расположены в этой области. Стимулируя эти точки массажем, ты поможешь коже избежать раздражения и спокойно пережить холода.


Локти
Если не ухаживать ежедневно за кожей на локтях, она станет грубой, сухой и на ней даже может появится раздражение. Чтобы с тобой такого не случилось, используй питательное масло для тела или еще лучше - оливковое масло. Кожа на логтях такая сухая, что впитает масло почти мгновенно, так что жирного блеска можно не бояться. Не реже двух раз в неделю обрабатывай кожу на локтях скрабом на основе молотого кофе. Это тоже помогает привести кожу в порядок. Свежий лимон - отличное лекарство от сухости кожи на локтях. Просто разрежь его на две половинки и каждую приложи их к локтям на несколько минут. Результат ты увидишь сразу - кожа станет заметно мягче и посветлеет. А после смажь кожу маслом.

Так же можно использовать капсулы с витамином Е - отломи кончик ампулы и вотри содержимое в кожу.

Колени
Подобно коже на локтях, кожа на и под коленями часто краснеет, сохнет, шелушится, на ней появляется раздражение. А иногда ты можешь заметить крошечные красные бугорки (?) Чтобы подарить коже в этой области особенный комфорт, рекомендуется массировать колени специальной массажной щеткой перед тем как отправиться под душ. Очищай колени 2-3 раза в неделю с помощью скраба для ног и каждый день смазывай их лосьоном. Иногда кожа на коленях так раздражается, что их даже больно сгибать. В таком случае медлить уже нельзя! Такое чаще всего случается из-за недостатка витаминов и малой физической активности. Может быть ты слишком много времени проводишь за рулем? Чем больше ты сидишь, тем больше шансов и тебе столкнуться с такими неприятностями. Так что старайся быть активной в течение дня и перейди с крема для тела на масло (массажное или оливковое). Наноси его легкими массажными движениями после душа.

Спецкомфорт для кожи. Природное средство
Даже самая грубая кожа превратится в мягкую после маски из лимона и масла. Перед тем, как принять теплый душ, смешай сок одного лимона с несколькими столовымии ложками оливкового или льняного масла. Получившуюся массу бережно вотри в кожу на коленях и оставь минут на 20. Для большего эффекта можно обернуть их хлопчато-бумажной тканью.

Ступни
Кожа ступней имеет тенденцию становиться сухой, трескаться и даже отслаиваться. Но тот факт, что ступни так делеко от лица и увидеть их может не каждый, вовсе не значит, что им особенный уход не нужен. Чтобы улучшить циркуляцию крови, вымой ступни холодной водой и хорошенько разотри их полотенцем. Чтобы не допустить сухости, делай теплые ванночки для ног. Добавь в воду настой ромашки и чайную ложку соли. Делай это один раз в неделю по 10-15 минут. Купи пару теннисных мячиков и массируй ступни в течение дня, катая их по полу босиком. Это простое упражнение стимулирует все необходимые энергетические точки и отлично стимулирует кровообращение. Перед тем как принять ванну, легко вмассируй в ступни кунжутное, оливковое или миндальное масло.

Это защитит кожу от высыхания, которое появляется, если использовать мыло. А ты знаешь, что в Индии принято смешивать масло и мыло, чтобы приготовить обогащенную лечебную ванну для кожи?

Травяная ванночка для ног
Тебе понадобятся: пара горсток смешанных свежих трав - перечной мяты, розмарина и ромашки, 4 чашки кипящей воды, 1 столовая ложка буры, 1 столовая ложка Эпсомской соли. Слегка поруби траву, залей кипятком. Дай настояться час и чуть-чуть остыть. Перелей "заварку" в тазик достаточно большой, чтобы в него поместились обе ноги, и добавь еще 6-7 чашек теплой воды. Добавь туда же буру и соль. Ванночку принимают 15-20 минут. Если потребуется, добавь еще теплой воды. Температура воды должна быть комфортно теплой. После вотри в ступни хороший лосьон и надевай хлопковые носки!

Ванна
Перед тем как принять ванну, вотри в кожу легкое кунжутное или миндальное масло. Это защищает кожу от высыхания, которое провоцирует мыло. А ты знала, что в Индии для дополнительного ухода за кожей женщины масло смешивают с мылом перед тем как принять ванну?
Дай себе хотя бы 30 минут прежде чем отправиться на улицу после ванной. Температурный шок может вызвать появление на коже сосудистой сеточки. Дай коже привыкнуть к температуре вокруг.
Подняться наверх

Кожа интимной области
Кожа в самой интимной части очень чувствительна. По иронии судьбы самое природное и естественное явление может причинить массу неудобств в этой части тела. Во время менструации выделения могут вызвать раздражение кожи, если находятся с ней в контакте. В результате может возникнуть просто неприятное жжение или даже аллергическая сыпь. В любом случае приятного мало. А решение очень простое. Ты можешь позаботиться о коже с помощью натуральных косметических средств, содержащих травяные экстракты или молочные кислоты.

Их pH не отличается от естественного pH твоей кожи, поэтому они не нарушают природного баланса микрофлоры интимной кожи. Ты почувствуешь насколько комфортнее использовать простое хлопковое белье. Избегай сильно обтягивающих моделей трусиков (нижнего белья) и тесных нейлоновых моделей. Позволь своей коже дышать! Ты знаешь, что прокладки Naturella покрыты специальными полосками с ромашковым экстрактом ? Используй их, твоя кожа почувствует особенную заботу, порадуется крему-бальзаму с ромашкой. Он бережно соприкасается с кожей в интимной области и эффективно заботится и защищает ее.

Входящие в состав прокладки ингредиенты такие как провитамин В5, В3 и экстракт ромашки заботятся о коже, помогая избежать раздражения.