Осуществление желаний. Аффирмации. ч.2

Выбрать себе аффирмации несложно. Намного больше терпения потребуется, чтобы повторять их, не отвлекаясь от своих повседневных дел и обязанностей. Медитировать в течение дня, увы, не всегда получается. Поэтому многие авторы советуют воспользоваться проверенным методом — положить аффирмации на знакомый, привязчивый мотив и напевать их про себя, мурлыкать вслух и постоянно держать их «на заднем плане» вашего сознания.

В этом смысле привязчивые мотивы, от которых трудно избавиться, здорово помогают, потому что аффирмации, привязанные к ним, действительно постоянно звучат в голове, хотя и совсем тихо. Это абсолютно не мешает в повседневной жизни.

Что касается меня и моих аффирмаций, то у меня их несколько наборов, на все случаи жизни, смотря по настроению. Я применяю также аффирмации Луизы Хей, когда мне нездоровится. Было время, когда у меня, тогда 45-летней женщины, вдруг начали болеть колени. И это при моем подвижном образе жизни, отсутствии лишних килограммов и здоровом питании!

Аффирмации Луизы Хей, какими бы наивными и не совсем привычными для русского уха они ни были, помогают. Я сама тому свидетель. А больные колени свидетельствовали тогда, что я неуверенна в своем будущем.