Народная медицина всегда помогает нам, а использовать ее рецепты - одно удовольствие! Хруст в коленях - это проблема с суставами.
Стоит попробовать аппликации. 1 горсть пшеничных отрубей разведем свежим молоком до густой консистенции сметаны и приложим к коленям, накрыв пергаментной бумагой. Обвяжем теплым шарфом. Через 30 минут смоем, а кожу смажем кремом.
Стоит попробовать компрессы. Смешаем 5 столовых ложек растительного масла с 1 с