 [560x70]
[300x236]
Что говорит аюрведа о целлюлите?
Как от него избавиться средствами аюрведы?
Ответ: В Аюрведе целлюлит — это больше, чем простое накопление жира.
Древний аюрведический врач Сушрута выявил тип тяжёлой, насыщенной жировой ткани — васа. Когда васа взаимодействует с пищеварительными нечистотами (в аюрведе — ама), появляется целлюлит.
Целлюлит — явление локализованное. Это тяжёлая, липкая субстанция в жировых клетках, которую очень трудно вывести. Чем дольше она там находится, тем труднее её удалить
Аюрведическое решение проблемы заключается в том, что нужно разорвать связь между жиром (васа) и нечистотами (ама). В аюрведических клиниках используют лечение паром с травой готу-кола, массаж и укутывание в травяную массу.
В домашних условиях вам могут помочь следующие аюрведические советы при целлюлите:
Тренируйте ноги, бёдра и другие проблемные зоны с помощью физических упражнений.
Ежедневно сами делайте аюрведический сухой массаж гаршан на проблемных участках. Для этого массажа в аюрведе применяются перчатки из грубого шёлка.
Пейте аюрведический капха-чай.
Включите в диету аюрведические специи: капха-чурна, фенхель, кумин, чёрный перец и имбирь. Это поможет уменьшить аму, но не переусердствуйте, слишком большое количество специй может повысить питту.
Принимайте аюрведические препараты Трипхала гуггул, Медохар Гуггул (лучшее), Аюрслим, Арогья вардхини, для очищения организма
[500x180]
|
|
|
|