[700x466]
С насыщенным вкусом овощное блюдо, где начинка просто тает во рту!
Взять на 4-5 порций:
фарш (любой) - 300 г
баклажаны - 1 кг
помидоры - средние 3 шт
лук репка - 1 шт
растит.масло
зелень кинзы
соль, перец чили
кетчуп (любой) - не обязательно
сметана (или майонез)
КАК ГОТОВИТЬ:
У баклажан отрезать хвостики, положить на доску устойчивой поверхностью и разрезать пополам.
Французской ложкой вычистить середину у баклажанов.
Отложить в сторону внутреннюю часть баклажан.
На сковороду налить немного раст.масла и пожарить с обеих сторон до полуготовности чищенные половинки баклажан.
Пока они жарятся на среднем огне (следить, чтобы не подгорели):
Облить кипятком и почистить кожуру у помидоров. Разрезать пополам и почистить от семян.
Процедить через сито сок, семена выкинуть. Очищенные помидоры мелко порезать.
Почистить лук репку и мелко порезать.
Внутреннюю часть баклажанов вместе с семечками мелко порезать или пропустить через комбайн тонкими полосками (кубиками).
На другую сковородку налить немного раст.масла и положить порезанные овощи: баклажан, лук, томаты.
Посолить, поперчить, добавить сок от помидор, тщательно перемешать и тушить на среднем огне 15 минут.
В конце можно добавить несколько ложек кетчупа (по вашему вкусу).
Противень тщательно смазать раст.маслом и аккуратно разложить полутушеные баклажаны.
В миску положить фарш и мелко порезанную зелень кинзы. Смешать с тушеными овощами и всё тщательно перемешать, чтобы фарш равномерно распределился.
Нафаршировать баклажаны готовой смесью. Сверху ложкой положить сметану (майонез) и отправить в разогретую духовку на 20-30 минут.
Подавать с салатом или свежими овощами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!