[202x250]
Смена настроения у женщин зависит от разных факторов , но главная роль принадлежит , конечно , женским половым гормонам - эстроген и прогестерон.
Эстроген - это "энергетический гормон .От его уровня в организме женщины зависит уровень серотонина ,который отвечает за хорошее настроение , сексуальное влечение , сон ,аппетит , энергообмен , а также устойчивость к всевозможным стрессам .Концентрация эстрогена достигает максимума в течении первых двух недель менструального цикла .Количество крови ,поступающей в мозг , также зависит от эстрогена , чем больше поступило ,тем выше умственные способности и ниже склонность к депрессии .Перед менструацией или после родов ,уровень гормона резко начинает снижаться , соответственно падает активность серотонина .
Прогестерон - это гормон спокойствия и расслабленности .Его концентрация увеличивается в последние две недели менструального цикла .Женщина становится спокойная ,у неё улучшается сон , работа нервной системы . Снижение прогестерона приводит к раздражительности и нервозности , плаксивости