Еще древние поэты говорили о том, что любовь причиняет боль. Но оказывается, эту фразу нужно понимать в буквальном смысле.Расставание с любимым человеком способно причинить нам не только психологическую, но и самую настоящую физическую боль, подобно той, что возникает из-за глубоких ссадин и ран. И болеть эта невидимая рана будет долго.

Несчастная любовь болезненна в буквальном, физиологическом смысле, выяснили нейробиологи Колумбийского университета (США). Исследования показали: когда мы переживаем разрыв с любимым, любое воспоминание о нем или взгляд на его фотографию активизирует в мозгу те же зоны, что и в момент, когда мы испытываем сильную физическую боль. Более того: эффект распространяется не только на возлюбленных, но и на всех близких людей, которые нас отвергли: родителей, друзей, членов семьи…

Чтобы смягчить боль, ученые рекомендуют дыхательные упражнения и психотерапию, а также общение с друзьями и близкими. Последним ученые советуют обращаться с человеком, который переживает несчастную любовь или потерю друга, бережно и заботливо, как с серьезно больным или получившим тяжелую травму. По сути, это так и есть.