Большинство людей знакомы с эпизодическими проявлениями состояния, при котором судорогой тянет ноги, точнее мышцы голеней. Это происходит иногда, не причиняя особенных беспокойств

 

Многие люди жалуются на ночные приступы судорог. Каких только рецептов ни предлагают, чтобы избавиться от них: уколоть ногу булавкой, растереть лимонным соком и даже пить больше кофе с молоком.

 

Но это лишь временные меры, ведь судороги в ногах — это симптом, который сигнализирует о более серьезных проблемах со здоровьем. Так как же избавиться от ночных судорог в ногах?

 

В первую очередь важно выяснить, что же является их причиной. Почему возникают ночные судороги ног?

 

[604x373]

 

Прежде чем говорить о причинах судорог в икроножных мышцах, предлагаем понять механизм их появления.     читать далее