Понятия: молодость и старость, не имеют возрастных границ! Например, эта  86-летняя ( уже 87 лет в этом году) "бабушка" Johanna Quaas прекрасно выполнила сложную  программу на брусьях.

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 28 - Когда болит спина
Часть 29 - Иммунитет и Щитовидка - вау!
Часть 30 - Вот вам и старость...