смузи из киви, шпината и орехов
12-08-2026 12:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ингредиенты
Киви - 2 штуки
Банан - 1 штука
Шпинат свежий - 140 г
Вода - 150 мл
Грецкие орехи - 40 г
Лайм - ½ штуки
Приготовление
1․ Киви хорошо вымойте, разрежьте пополам и не очищайте — будем использовать фрукт прямо в кожуре.
2․ Банан очистите и сложите вместе с киви в блендер. Добавьте вымытый шпинат и влейте немного воды.
3․ Киньте туда же горсть орехов и выдавите сок лайма. Взбейте всё до однородности.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник смузи из киви, шпината и орехов | настоящая_леди457 - Дневник Натальи |
Лента друзей настоящая_леди457
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»